自分についてのイメージを描く

一気に寒くなりましたね!

いかがおすごしでしょうか?

街へ出るといたるところでクリスマスの装飾がされていて、見るだけでも楽しい気分になれますよね〜。

昨日の日記で来年の目標について書きましたが、目標を掲げるっていうとたいそうな感じがするの、でシンプルに
「どんな自分でありたいか」
ということをイメージするのも良いかも知れませんね。

具体的には髪型や洋服をイメージするもの良いですし、内面的にどんな人でありたいか・・・
と考えていくのも面白いですよね。

私はお友達と半年〜1年後の自分の姿をイメージして、まず全身像のイラストを描くところからはじめます。
そして、その時どんなことを達成している自分でありたいかをイメージします。
具体的に思いつけばそのまま書きますし、あんまりイメージが湧かないのなら「とにかく健康」とか「ちょっと痩せてる」とか「お肌きれい」とかでも良いと思います。

私も具体的なことから単純に「お肌ぴちぴち」ということも書いてますし(笑)

で、書いてから思い出したらたま〜に見直します。
中には達成してることもあったりしますし、なんでこんなん書いてるんだろう?と後から思うこともあります。
眺めているだけでも面白いですよ。

その時の自分の願いがそこに映し出されているので、「私ってこんなこと考えてるんだな〜」と新しい発見につながったりもします。

簡単な方法なので、一度ぜひ試してみてください♪

新年のはじまりは過去を振り返り、また新たに再スタートをきることが出来るチャンスですよ〜

 

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6月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■ノマドマート
日時 6月19日(水) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

■人が集まる雑貨カフェHOWBI
日時 6月22日(土) 
場所 HOWBI 1階 ヒーリングスペース(個室)
時間 ①10時②11時③12時④13時⑤14時⑥15時からの予約制
料金 30分2500円(延長10分1000円)

■ワークショップ&ZAKKA&FOOD ゆるリラらんど
主催 アラフェット
日時 8月8日(木) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

イベント特別価格でお待ちしています♪

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 6,480円
ヒプノセラピー  120分 16,200円
カラーセラピー  60分 6,480円
レイキヒーリング 40分 5,400円
延長料金は15分1,080円です。

講座・養成講座も随時受付しています
コミュニケーション講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。