五感で感じてリフレッシュ

残暑厳しい日が続いております。

いかがお過ごしでしょうか?

先日、淡路島に行ってきました。

美味しいものや美しい景色はいいですね。

色々と日々考えていることから離れ、リフレッシュ出来ました (*^^*)

美味しいものや美しいものは五感を刺激してくれます。

忙しい方や、考え事 悩み事がある方は、リフレッシュに五感を刺激することをオススメします♪

五感を刺激することで、肉体や感情の方に焦点があたり、理性・思考はおやすみします。

感じることに身をまかせてみてください。

安らぎと心地よさがありますよ。

自分を大切にする方法のひとつです♪

↓明石のお店で食べました。トマトの赤がまぶしいです〜。
ブルスケッタ

魚介のクリームパスタ

いちじくのタルト

まだまだ暑い日が続きますので、熱中症にお気をつけてください。

8月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■9月にも予定しています。

決まり次第お知らせいたします。

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●カウンセリング  60分 5,000円
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カラーセラピー  60分 5,000円
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