入れるためにはまず出すことから

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神戸は、今日は雨が降ったり止んだりで変なお天気でした。

 

呼吸という字は、呼気(吐き出す息)が先で、吸気(吸い込む息)が後に来てますよね。

苦しいと、空気を吸いたくなるので、吸うのが先なのかと思いますが、吸い込むためにはまずは吐き出さないといけないんでしょうね。

 

それにならうと、とにかく何でも、出すほうが先なんだと思います。

抱えている悩みも、どうしたら良いかすぐにでも知りたいところですが、その前に自分が感じている悩みやモヤモヤを吐き出さないと、その後どうしたら良いか、という話に心も頭もたどりつかないですよね。

いったん吐き出してしまうと、とても落ち着いた気分になりませんか。

吐き出したことで、モヤモヤの輪郭がはっきりとしてきて、さらに吐き出したことで心にスペースが生まれ、そこに良い考えが湧いてきたりします。

そうなると、落ち着いた行動がとれますしね。

 

先日友人が、2時間近く仕事のことや、考えていることを一気に話していました。

溜まっていたんだな〜と感じました。

溜まっていると心がだんだん詰まってきて、エネルギーの低下にもつながるな、と思います。

 

呼吸と同じで、心も中にあるものを吐き出して、そこからまた心に入れなおすのが良いですね。

 

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6月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■ノマドマート
日時 6月19日(水) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

■人が集まる雑貨カフェHOWBI
日時 6月22日(土) 
場所 HOWBI 1階 ヒーリングスペース(個室)
時間 ①10時②11時③12時④13時⑤14時⑥15時からの予約制
料金 30分2500円(延長10分1000円)

■ワークショップ&ZAKKA&FOOD ゆるリラらんど
主催 アラフェット
日時 8月8日(木) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

イベント特別価格でお待ちしています♪

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 6,480円
ヒプノセラピー  120分 16,200円
カラーセラピー  60分 6,480円
レイキヒーリング 40分 5,400円
延長料金は15分1,080円です。

講座・養成講座も随時受付しています
コミュニケーション講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。