頭の中で思っただけだと、それは考えたうちに入らない。

こんにちは!

いよいよ3月もあと少しですね。

日々思うことを、こうしてブログに書いていると便利ですね。
すぐに自分で振り返ることが出来ます。

以前、

頭の中で思っただけだと、それは考えたうちに入らない。

と夫に言われたことがあります。

色々考えてるけど忘れちゃうねん〜、と言ったところ、そう言われました。

紙に書くなり何なりアウトプットして、それで初めて考えられるよ。

ということらしいです。

なるほどです。

 

自分で感じた感情はすぐにころころ変化していきますし、さらに考えたことですら、すぐに自分の中で変更してしまうことが多くありました。

以前と言ってることが違う

ということもよくありました。

ひどくなると 記憶の改ざんまで・・・・汗

あったことをなかった!と言ったり、あの時はこう思ったけど、今は違う!とか・・・汗

ケンカの時に使う手でした・・・汗

あ、でも、無意識にやってたんですよ!でも、無意識な分、たちが悪かったですね・・・汗

汗、汗、汗・・・です。笑

 

そうなった原因のひとつは、自分の中の依存性の高さだったように思います。

自分の中のそこが減っていったことで、少しずつ冷静に話し合いが出来るようになっていきました。

 

最近は思ったことは、メモやブログに残していくことにしています。

アウトプットすることで、客観的に見ることが出来るんですね。やってみて分かりました。

4月から新生活が始まる方もいらっしゃいますよね。

今の考えをアウトプットしておくのも、あわただしい時だからこそ、良いかも知れません(^^)

 

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ヒプノセラピーのご予約お待ちしております。

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10月のスケジュール

カラーセラピーイベント

□■ノマドマート■□

●日時 10月25日(木)10時半~19時

    11月14日(水)10時半~19時

●場所 パピオス明石 2階 あかし市民広場

☆入場無料です。

イベント価格でお待ちしています。(^0^)

 

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