期待よりも不安が強いのは過去の経験のせいかも

こんばんは!

今日は雨も風も強い一日でした。

いかがお過ごしでしょうか。

 

桜の咲く華やかな時期ではありますが、環境の変化があったり、寒暖の差も激しくて、心身ともに疲れやすい時期なのかなと思います。

先日のブログ(こちらです→「友達が出来ない理由がありました」)にも書きましたが、春は憂鬱な季節でした・・・。

新しい環境になじみにくかったせいか、その後も「新しい」ものに対して、期待より不安が勝っていたなぁと思います。

過去の経験がそうさせてしまったのだと思います。

 

頭で分かっていても、目の前すると頭が真っ白になってしまったり、パニックになってしまうようであれば、それがトラウマになってしまっている可能性があります。

そうであれば、そのトラウマに感じた自分の気持ちをセラピーで癒すことでラクになっていきます。

 

私は過去の自分をセラピーで癒して、今の自分に統合していきました。

そうすることで、例え緊張はしたとしてもパニックにはならなくなりました。

その後は経験を重ねることで、その事に対するイメージは変わっていきました。

 

ヒプノセラピーにご興味の方はぜひお申し込みください。

 

8月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■9月にも予定しています。

決まり次第お知らせいたします。

にほんブログ村さんのランキングに参加しています

いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます(^^)
ポチッと押してくださると、嬉しいです。更新の励みになりますので、よろしくお願いいたします!

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 生きづらさへ
にほんブログ村

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 5,000円
ヒプノセラピー  120分 12,000円
カラーセラピー  60分 5,000円
レイキヒーリング 40分 4,000円

延長料金は15分1,000円です。

 

各種養成講座も随時受付しています
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

★当サロンは予約制です

皆さまのお越しを心よりお待ちしています。

お問い合わせ、お申し込みはこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です