期待よりも不安が強いのは過去の経験のせいかも

こんばんは!

今日は雨も風も強い一日でした。

いかがお過ごしでしょうか。

 

桜の咲く華やかな時期ではありますが、環境の変化があったり、寒暖の差も激しくて、心身ともに疲れやすい時期なのかなと思います。

先日のブログ(こちらです→「友達が出来ない理由がありました」)にも書きましたが、春は憂鬱な季節でした・・・。

新しい環境になじみにくかったせいか、その後も「新しい」ものに対して、期待より不安が勝っていたなぁと思います。

過去の経験がそうさせてしまったのだと思います。

 

頭で分かっていても、目の前すると頭が真っ白になってしまったり、パニックになってしまうようであれば、それがトラウマになってしまっている可能性があります。

そうであれば、そのトラウマに感じた自分の気持ちをセラピーで癒すことでラクになっていきます。

 

私は過去の自分をセラピーで癒して、今の自分に統合していきました。

そうすることで、例え緊張はしたとしてもパニックにはならなくなりました。

その後は経験を重ねることで、その事に対するイメージは変わっていきました。

 

ヒプノセラピーにご興味の方はぜひお申し込みください。

 

LINE@始めました

LINE@はじめました!お友だちになってくださいね^^
最新情報や日々のことなど発信しています!

7月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■ノマドマート
日時 7月12日(金) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

 

■ワークショップ&ZAKKA&FOOD ゆるリラらんど
主催 アラフェット
日時 8月8日(木) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

イベント特別価格でお待ちしています♪

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 6,480円
ヒプノセラピー  120分 16,200円
カラーセラピー  60分 6,480円
レイキヒーリング 40分 5,400円
延長料金は15分1,080円です。

講座・セラピスト養成講座

コミュニケーション講座
自己肯定感を育てる私の育て方講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。