行き場のなかった感情を感じると深い納得につながっていく

こんにちは。

九州、熊本の地震が続いています。

被災された方々の安心安全が、一刻も早く確保されるよう祈ります。

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イラスト「いらすとや」さんより。

 

先日の記事に「現実が受け入れられないとき、心も身体もおかしくなる?」と書きました。

実際、身体に支障が出るくらいまでになると、悩みも複雑になっていて、セラピーを受けたからといって、魔法のようにすぐに良くなるわけではありません。

魔法はないと聞くとがっかりするかも知れません。

私も、がっかりしました。

でも、自分で気づいて自分で癒していく過程が大切で、そうしていくとまた同じようになりにくくなります。

 

行き場のなかった感情を出し、感じ、その感情を持つにいたった理由を知ると、深い納得が起こります。

その時、癒しが自然と起こります。

 

仕方なかったんだ・・・

と事実として受け入れることが出来るようになります。

 

そうすると、自分がどうしたいかが分かるようになっていきます。

 

人にはそれぞれペースがあって、悩みや出来事は起こる時期が違います。

人生の課題(=ギフト)は自分だけの大切なものです。

ギフトの包み紙を開ける時期や開け方は、みんなそれぞれなんだなと思います(^^)

 

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