イメージを変えると、とっても苦手なことがそうじゃなくなるかも

こんにちは。

ミスタードーナツの新しいドーナツを食べました。

最近、ミスタードーナツも新商品が次々出て、昔のイメージが変わってきたように思います。

すごい古いですけど、所ジョージさんがCMに出てるイメージがあります・・・笑

最近だったら相葉君とかマツコさんですよね。

 

昔に覚えたイメージというのは強く記憶されます。

若いときの記憶力というのは今と比べると本当にすごくて、何気ないことや、ファンでもないけどよく耳にした歌の歌詞まで覚えていたり・・・

昨日の夜ご飯は忘れても、あの時覚えた歌は今でも歌えたりしませんか。

 

そうやって今まで覚えてきたことで、私たちの思考や価値観も作られてきています。

生まれたときから覚えてきているので、それが今の考え方や行動パターンの基礎になってきていることがほとんどだと思います。

 

たとえば、先日のブログに書いたこちらの記事なんかもそうです。

母の何気ない言葉から、「自分の顔はぶさいくなのでは?」と思うようになりました。

この考えを持つことで、人とトラブルになったりはしなくても、自分の心は苦しいです。

自分の顔を人と比較するクセを持っていることで、パートナーとのケンカに発展していたようにも思います。

不思議なもので、「顔はお姉ちゃんの方がええけど、性格はあんたの方がええよ。」と言われたにも関わらず、「性格が良い」の方にはあまりフォーカスしないんですよね。

すでに手にしているものより、無いものに目がいってしまうものだな。。。と自分の経験から思います。

 

家族や職場、友達などの人間関係に、良いイメージが持てない方が居たとしたら、それは過去の経験によるものかもしれません。

その経験をもう一度見直すことで、新しくとらえなおすことが出来ます。

そうするととっても苦手というものが、気にならない自分になっていたりしますよ。

ヒプノセラピーがおすすめです。

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