お盆もお正月も集まりがしんどく感じていました(@@;)

おはようございます。

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obon_nasu_kyuri

いらすとやさんより。

お盆前ですね。

お盆で帰省される方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

私は義実家と実家、両方とも近いので帰省はありませんが、集まりがあります。

振り返ってみると、お盆やお正月など集まる時、いつも心のモヤモヤやざわざわを感じ、そしてその後に夫との喧嘩になだれ込む・・・というのがパターンでした。

モヤモヤやざわざわの原因は、だいたいが自分の母親との関係のこじれが原因でした。

あとはお酒が入る時になる両親の不仲ムードに、心が傷ついたり、落ち着かなかったりすることも原因のひとつでした。

 

義実家の方は特に何事もないのにも関わらず、ストレスを感じ、終わった後にそのことから来る不満が爆発していたように感じます。

時には2つの実家を比較してみたり、どちらに身の置き場があるとかないとか、そんな事を考えては悲しくなったり、不満になったりしていました。

また、実の姉のように、両親の事を察知して、面倒を見られない自分を責めていたようにも思います。

そんなこんなで、いつもそうなった後はカウンセリングやヒプノセラピーに駆け込んでいました。

 

どちらの実家も親戚の集まりはなく、本当の身内だけの集まりなので、一般に比べると気兼ねなくはるかに楽な集まりだと、今は感じています。

それでも、そういった心のモヤモヤ、ざわざわがあることで、より複雑にややこしく感じさせていたのだと思います。

 

今はお盆やお正月の後に、感情が爆発することもなくなって、セラピーの先生に

「澤田さん、減ったね〜」

と言われます笑 どんだけ駆け込んでいたのかと思いますが。。。笑

ヒプノセラピーを受けて、自分に何がそう感じさせているのか、その元になる感情を探り、そして自分でその感情を感じなおしてあげることで、落ち着きを感じられるようになっていきました。

そのおかげで、以前のようになることはほとんど無くなりました。

 

ご主人のご実家に行かれる方は、ご自分の中での距離感を探しながら、ご無理ないようになさってください。

ご自分のご実家に行かれることも、心に負担の方もいらっしゃると思います。

どちらのご実家にしても「実家には行かない」という選択の自由もありますから、ご無理されないようになさってくださいね。

 

ご自分の心の負担が大きいと感じる方は、もしかすると過去のご自分の感情や行動パターンに原因があるかも知れません。(インナーチャイルド)

一度ぜひ、ヒプノセラピーにお申し込みください。

お話しをお聞かせくださいね。お待ちしております。

 

まだまだ暑い日が続きますから、お気をつけください。

お盆となるとお休みの方もお仕事の方も、人も多くペースもいつもと違いますので、みなさんご無理されないようなさってくださいね。

 

9月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■ノマドマート

9月27日(木)10時半〜19時

パピオス明石 2階 あかし市民広場

入場無料です。

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メニュー・料金

●カウンセリング  60分 5,000円
ヒプノセラピー  120分 12,000円
カラーセラピー  60分 5,000円
レイキヒーリング 40分 4,000円

延長料金は15分1,000円です。

 

各種養成講座も随時受付しています
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

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皆さまのお越しを心よりお待ちしています。

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