いよいよ12月ですね。
最近、運転中にひやっとすることがありました。
同乗していた方に
「いま、危なかったね！年末年始は急いでる人が居るから気をつけてね」
と言われました。
その時は、ほんまやわ〜危ない人多いわ〜。
と思いましたが、後から
あれ？私も気持ちが急いでなかったかな？
と思い直しました。
最近、バタバタしていたり、風邪を引いたりで、私も余裕がなくなっていたのかも…
しんどい時や疲れている時は、余裕がなくなってきますね。
12月は街の雰囲気も気ぜわしくなりますし、急いでる人も増えますよね。
安全安心に過ごしたいな、と思いました。
カラーセラピーの効果で気持ちを落ち着かせるためには
ブルーがおすすめです。
目隠しをしてブルーの部屋に座っていると心拍が落ち着く、という実験が過去なされました。
ブルーにはこのように、気持ちや体を落ち着かせる効果があります。
空と海の写真見て、落ち着こうと思います。
急いでる時や慌ただしいとき、空を見上げてホッとしてみてくださいね。
自然のカラーセラピーです♪
どうぞお試しください。
みなさまも、安全安心にお過ごしくださいね！
