心と身体ってつながってるよね レイキヒーリングの日でした

こんにちは

ドラマ「逃げ恥」を7話から見はじめて、すっかりファンになってしまいました。

来週最終回なんて・・・逃げ恥ロスになりそうです・・・。

心を癒すサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

一昨日、レイキヒーリングを友人が受けに来てくれました。

以前、不調だった時に少しヒーリングしたのですが、それがスッキリして良かったそうで、今回は申し込んでくれました。

 

レイキヒーリングが終わった後は、ヒーリングの時に感じたことを伝えて、それについて色々と話をしました。

話の中で自分の心に気が付いたことがあったそうで、そのせいか、昨日の目覚めがいつもより身体が軽かったと、メールをもらいました。

 

その友人自身が

心と身体ってつながってるもんね

と言っていました。

 

私もそう思います。

心の不調は身体に影響を与えるし、身体の不調は心に影響を与えます。

 

どちらかが不調なときは、とにかく休んで、とにかく自分を労わる。

最後の最後、自分を守れるのは自分しかいないです。

 

不調な時くらい、とにかく自分の心と身体を大切にすることを最優先にしたいですね

 

 

ドライフルーツたっぷりのシュトーレンを買いました。

すぐに食べきってしまわないよう、薄くスライスして・・・

と思うものの、スライスしては食べています笑

日に日に美味しくなって、楽しく食べています

 

今日もブログをお読みくださって、ありがとうございます。

 

参加イベント ぱなまるしぇは、いよいよ今週末です。

ぜひ神戸元町までいらしてくださいね!心よりお待ちしています。

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