心と身体はつながっているね。腸マッサージでストレスが分かりました。

こんばんは。

心の悩み解消 癒しのサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

今日もブログにお越しいただいて、ありがとうございます。

 

 

今日は姫路の腸セラピーのサロンに行ってきました。

 

アジアンテイストの居心地の良いサロンで、身体のカウンセリングからはじまりました。

 

マッサージがはじまると、お腹だけでなく、足や背中もほぐしていただきました。

そしてまた念入りにお腹のマッサージをしていただきました。

 

場所を少しずつずらしながら、

「ここはどうですか?」

と聞いていただくのですが、お腹が結構張っていたようで、押されるたびに、

「そこも張ってます~」

と答えていました。

 

お腹の上の方も押さえられたのですが、

「澤田さん、ストレスありますか?このあたりが硬いと緊張しているか、ストレス感じているかなんです。」

と聞かれました。

ストレス・・・最近、何かあったかな~?と考えてみたのですが、パッと分かりませんでした。

 

ゆっくりとサロンで腸セラピーを受け、終わった後には指先と爪が真っ赤になっていました。

血液が指先までまわって、じんじんするほど温かくなっていました。

血行が良くなったんですね~

終わった後も全身の血行が良くなった感じで、温かく気持ちよかったです。

 

お腹の張りがある人は、定期的に受けると良いそうです。

またゆっくりとお伺いしたいと思います。

 

それにしてもストレスがあるとお腹に硬いところがあるって・・・。

心と身体はつながっている、とは言いますけど、今日改めて実感しました。

 

ストレス・・・パッと思いつかなかったのですが、帰宅してから考えてみました。

 

昨年12月から、セラピーのお仕事、勉強、事務局のお仕事、家事・・・と今までになくフル回転で頑張っています。

 

自分ではサボれるところはサボって、無理せずマイペースに!

と思ってはいたものの、特に家事・・・特にご飯作りがサボれないことに気が付きました。

 

疲れているときは、たいしたご飯を作ってないんですよ・・・

それでも 手作り にこだわっている自分が居ることに気がつけました。

これからは、疲れているときはインスタントやお惣菜に頼ろう、と思えました~。

 

あとはブログを毎日更新できるように頑張ろう!と思っていますが、それも

やりたいことではあるけれど、ストレスになっているかも知れません。

やりたいことであったとしても、自分にとって少し難しいことをすることや、今までにやったことがないことをするのは、ストレスになるのかもしれません。

 

ストレス、というと以上2点が思い浮かびました。

他にもあるかも知れませんね~。

 

今日は、身体からストレスがあることに気がつけました~。

やっぱり身体に出るんですね~

 

身体がリラックスしたことで、心までリラックスさせていただきました。

 

今日で、阪神淡路大震災から22年がたちました。

亡くなられた方々の冥福をお祈りいたします。

被害に合われた方々の健康と穏やかな日々を、お祈り申し上げます。

 

 

 

 

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今月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■ノマドマート
日時 8月29日(木) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば

料金 15分1000円 30分2000円(延長10分1000円)

イベント特別価格でお待ちしています♪

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 6,480円
ヒプノセラピー  120分 16,200円
カラーセラピー  60分 6,480円
レイキヒーリング 40分 5,400円
延長料金は15分1,080円です。

講座・セラピスト養成講座

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★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。