肩の力を抜いて、身体と心を大切にしてくださいね~^-^

こんにちは。

金曜日が終わると少しホッとします。

平日は夫のサイクルに合わせている部分があるので、それでホッとするのかもですね。

いらすとやさんより

 

先日、母とマクドナルドに行った時、母はアイスを食べながら

「自分の口だけでいいからええわ~。こまいのがおるとそっちにやらにゃいかんから。」

と言っていました。

いつも甥や姪に食べさせているので、自分だけアイスが食べられるのが珍しかったようです。

 

私も、甥や姪の相手やお世話をすることがあるのですが、慣れないうちはドッと疲れていました。

 

自分のペースではなく、誰にかに合わせて動くというのは、目に見えないものですがかなりの労力が要ることだと思います。

お仕事されていても、就業時間通りに動かないといけない、取引先やお客さま、社内の人に合わせて動かないといけない・・・。

それもエネルギー使ってますね。

 

お仕事で介護や保育、看護、その他合わせて動くお仕事の方、

ご家庭で介護、看護、子育てをされている方

また、ご家族のペースに合わせて動いておられる方・・・

ご家庭の場合だと、24時間エンドレスになってしまいますね(><)

 

気が付けば肩にチカラが入っているかもしれません。

もしかすると、息つく暇もないかもしれません。

その状態が当たり前になっていらっしゃる方もいるかもしれません。

 

簡単ではないかもしれませんが、どうぞ肩の力を抜く時間がもてますようになさってくださいね。

自分の身体や心を守るのは、最後は自分しかいません。

どうぞ無理しすぎませんように(^^)

 

心が疲れたな~

何かしんどいな~

そんな風に思われたら、ぜひお話しにいらしてくださいね。

ご自身の心のこと、お聞かせください(^^)

 

ではみなさま、良い週末をお過ごしください♪

 

今日も最後までブログをお読みくださり、ありがとうございます。

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6月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■ノマドマート
日時 6月19日(水) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

■人が集まる雑貨カフェHOWBI
日時 6月22日(土) 
場所 HOWBI 1階 ヒーリングスペース(個室)
時間 ①10時②11時③12時④13時⑤14時⑥15時からの予約制
料金 30分2500円(延長10分1000円)

■ワークショップ&ZAKKA&FOOD ゆるリラらんど
主催 アラフェット
日時 8月8日(木) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

イベント特別価格でお待ちしています♪

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 6,480円
ヒプノセラピー  120分 16,200円
カラーセラピー  60分 6,480円
レイキヒーリング 40分 5,400円
延長料金は15分1,080円です。

講座・養成講座も随時受付しています
コミュニケーション講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。