エアコン使いたい!同意が欲しい私の気持ち(*_*)

こんにちは。

ヒプノセラピー、カラーセラピーで心の悩みを改善

セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

昨日は暑かったですね。

今日も暑いみたいですね。

季節外れの暑さで、久々にエアコン入れました。

暑くて、不快感があってイライラしました。

 

私は湿度が気になるみたいで、湿度が60%くらいになると不快感が増してきます。

なんか暑くない?

と家族に聞くのですが、どうも私より湿度は気にならないようで、共感につながりません。

 

そうなると、1人で気にしすぎなのかな?

暑がりすぎなんかな?

と少し不安になります。

そう言うと

自分が暑いならエアコン入れたらいいやん

と毎度言われるので、最近は暑いと感じたらエアコン入れるようにしています。

 

どうも自分1人のためにエアコンを使うことに、ちょっとした罪悪感のような、もったいない気持ちを感じてるようなんですね。

 

そこで

暑いよなぁ〜

という同意が得られると、大手を振ってエアコンを使える気持ちになるようです。

 

電気代もったいないなーと思う気持ちもありますし、

ほかに、私の方がおかしいのかな?とか、1人だと不安、とか思うのは私の考え方の癖なんですよね。

カウンセリングやセラピーを受けて、そんな自分に気づいていきましたので、最近はサッとエアコン入れるようになりました(*˘ω˘*)

 

共感や同意がないと不安になりすぎたり、自分の意見に自信が持てなかったり…

何がそうさせているのか、古い記憶の中にその答えがあるかもしれません。

 

ヒプノセラピーとカウンセリングで潜在意識を探ってみませんか。

気になる方はお申し込みくださいね(^^)

 

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

今日もお読みくださり、ありがとうございました。

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