感情が揺れていると決断できないですね

生きづらさ、人間関係、うつ症状を改善

自分らしい生き方が見つかる

心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

 

 

今晩、台風が近畿地方を通過します。

 

今年は猛暑、豪雨、台風発生の多さ…

今までと違ってきていることを体感します。

 

以前なら異常気象と呼ばれたものが、日常になりました。

 

交通機関も運休など、早めの決定がなされましたし、

夫も会社から16時を目処に退勤と通達があり、早めに帰宅しました。

 

どんどん対応のスピードも早まってますね。

 

感情的には、また前のように戻らないかな、不安だな…とか考えますけど

もうこの変化に対応していくしかないんだ…と思うようになりました。

 

これは悩みに対しても同じ事で

出来事には対応するしかないです。

 

でも、台風と違って感情が揺れて、どう対応すれば良いのか、分からなくなります。

 

対応も、向き合うだけでなく、逃げたり、休んだり、離れたり…とバリエーションがあるのですが、

感情が揺れている時は、そのバリエーションに気がつきにくくなります。

 

決めにくい時は、感情が揺れている状態です。

 

落ち着いて、自分でサッと対応を決められたら楽ですよね。

 

 

カウンセリングでそうなっていくように、思考や感情の整理を行います。

何がそうさせているのか、思わせているのか、ご一緒に見つけていきましょう。

 

気になる方は一度カウンセリングにお越しくださいね。

 

まずはお話をお聞かせください。

皆さまのお越しをお待ちしています。

 

 

ブログをお読みいただき、ありがとうございます。

11月のスケジュール

カラーセラピーイベント

□■ノマドマート■□

●日時 11月14日(水)10時半~19時

●場所 パピオス明石 2階 あかし市民広場

☆入場無料です。ホームページはこちらです。

イベント価格でお待ちしています。(^0^)

 

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メニュー・料金

●カウンセリング  60分 5,000円
ヒプノセラピー  120分 12,000円
カラーセラピー  60分 5,000円
レイキヒーリング 40分 4,000円

延長料金は15分1,000円です。

 

各種養成講座も随時受付しています
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

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