今の自分に合わない思い込みがあれば、インナーチャイルドセラピーで手放しませんか

こんばんは。

人間関係、うつ症状改善カウンセリングヒプノセラピー専門サロンリアルセルフ

心理セラピスト澤田智恵子です。

テレビを見ていたら、料理番組でえのきを細かく切って、お味噌汁に使っていました。

長いままのえのきよりは、細かく切ることで食べやすく、かつ味も出やすいと説明していました。

えのきは長いままカットせずに食べていたので、その情報は目からウロコでした。

自分の中にこんな当たり前と思っていた価値観があったーと、その事にも気がつけて嬉しかったです。

新しい考え方も学びました。

えのきは長いまま使うと思い込んでいた

↓

今後は場合によってはみじん切りにする

次から実践してみます！

えのきの思い込みは生きることに影響ありませんが、

ご自身の思い込みがあることで、生きづらさを生む場合もあります。

その思い込みも、親や環境から学んだりして、後天的に身につけてる場合がほとんどです。

それが子供時代にはマッチしていても、今のご自身には、合わなくなってきていることがあります。

何となくしんどい、生きづらい、人間関係にトラブルがある…

そんな方はぜひいらしてくださいね。

今のご自身には合わない、昔の思い込みがあることで、そのような生き方をしてしまうことがあります。

カウンセリングや、ヒプノセラピーのインナーチャイルドセラピーで、昔の思い込みを手放していきましょう。

まずはカウンセリングにお申し込みくださいね。

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