主観が強いと悩みやすい。どうして主観は強くなるのかな?

子供は主観が強いな~と思いました。

主観が強いと全体的にとらえる力・・・客観視できにくくなります。

大人になっても主観が強い場合は、「内なる子供」と呼ばれるインナーチャイルドが多く残っているのかもしれませんね。

 

こんばんは。

人間関係、うつ症状改善カウンセリング ヒプノセラピー専門サロン リアルセルフ

心理セラピスト 澤田智恵子です。

 

子供って自分の見たまましか、見えないんだなぁと甥や姪を見ていて思います。

大人の事情や心の中を推察することがないと言いますか・・・

自分の見えたものが事実のすべてになっているんだなと感じます。

 

例えば、大人同士であれば

いつもと様子が違って見えると、体調が悪いのかな?

何かあったのかな?

とか、

私何かしたかな?

など、自分だけでなく他の影響も考えますよね。

 

でも、子供は

自分が悪い

と思えばそうですし

自分と関係がない

と思えばそう思います。

全体的に考えたり、色々と可能性を探るということがないようです。

 

自分の子供時代もそうでした。

 

子供は主観でしか生きていないので、当たり前ですよね。

 

客観視できるのは、大人だからですね。

 

 

インナーチャイルドが多く心の中をしめていると、主観でしか物事をとらえにくくなるのも頷けます。

 

 

 

そして、悩んでいる時は心の余裕が持てず、不安が強くなります。

そうなると、より主観的になるので悩みは解決しにくくなります。

人のことは、客観的に見えるので

「こうしたら良いのに」

とパッと分かりますし、そうしないことを不思議に感じたりしますよね。

でも、自分のことだと、こうはいきませんよね。

 

自分のことが客観視できるようになると、物事の見え方がかわって感じる気持ちや考え、行動が変わります。

 

私もいくつもインナーチャイルドを解消して、変わったな~と思います。

お客様を見ていても、そう思います。

 

いま、具体的に感じているしんどさやモヤモヤ、

自分の性格のこういうところがもっとこうだったら良いのに

生きていてこう思えたら、行動できたら良いのに・・・

と思う部分のインナーチャイルドを解消していくところがスタートです。

 

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