今の身体の不調は三ヶ月前のストレスが原因!?

こんにちは。

皆さま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

 

当サロンには、

人間関係の悩み

抑うつ状態の悩み

ストレスから身体に不調が出てしまっているという悩み

自己否定感による悩み

をお持ちのお客さまに来ていただいています。

 

人間関係、うつ症状の悩みを改善*自己肯定感を育てる

心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

最近ではストレスと身体の不調の関係というのは、もう当たり前として知られていますね。

 

リアルセルフにも、身体の不調となってしまったり、過呼吸で倒れてしまった経験をお持ちのお客さまが来られています。

明石駅からバスで20分ほどのところにあるので、神戸市西区だけではなく、明石や西宮、姫路の方もいらっしゃいます。

 

身体のほうは、一回症状として出るとすぐには戻らないんだな、と思います。

今の身体の不調は三ヶ月前のストレスが原因だ、と聞いたことがあります。

 

本当の話かは分かりませんが、聞いた時にちょうど思い当たることがあったので、私はあり得るな~と思っています。

4月に入って身体の不調を感じている方は、昨年の12月や年末年始にストレスになるような出来事があったかもしれませんね。

 

身体の不調が出たときは、とにかく頑張らずに過ごしてくださいね。

身体はもちろん心も不調な時は、休む時です。

無理せず、いたわってくださいね。

動こうと思える時がきたら、その時が動く日になりますね(^^)

しんどい時はそんなイメージもわきませんが・・・きっと来ますね!

 

心の不調がなかなか戻らない時は、不調の原因を知ることが必要なのかもしれません。

どんな状況がそうさせているのか

その状況だとどうして不調を感じるのか

不調の時、どんなことを考えたり、気持ちだったりしているのか。。。

不調になるには、理由があります。

カウンセリングで紐解いていくと、不調のパターンを手放すことにつながります。

 

カウンセリングで理由が出てこない時は、潜在意識を紐解くと出てきます。

じっくりのカウンセリングやヒプノセラピーがおすすめです。

 

心が不調の時は、誰かに相談する時です。

信頼できる身近な人に聴いてもらそうなら、話してみてくださいね。

 

もし、話しても何となく分かってもらなかったり、アドバイスをされてしまったりして余計にしんどさを感じられたら

ぜひサロンにいらしてくださいね。

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。(^^)

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5月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■ノマドマート
日時 6月19日(水) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

■人が集まる雑貨カフェHOWBI
日時 6月22日(土) 
場所 HOWBI 1階 ヒーリングスペース(個室)
時間 ①10時②11時③12時④13時⑤14時⑥15時からの予約制
料金 30分2500円(延長10分1000円)

■ワークショップ&ZAKKA&FOOD ゆるリラらんど
主催 アラフェット
日時 8月8日(木) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

イベント特別価格でお待ちしています♪

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 6,480円
ヒプノセラピー  120分 16,200円
カラーセラピー  60分 6,480円
レイキヒーリング 40分 5,400円
延長料金は15分1,080円です。

講座・養成講座も随時受付しています
コミュニケーション講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。