心理カウンセリング クライアント様の声①《動画》

皆様こんにちは。

うつ症状・人間関係のお悩み、自己肯定感の改善のお悩み

兵庫県明石市・神戸市西区の心理カウンセリングルーム「リアルセルフ」

心理セラピスト 澤田智恵子です。

 

先日お願いしていた、心理カウンセリングのアンケートに回答いただきました。

内容を読み、とても嬉しくなりました。

 

E様は心理カウンセリングに定期的に通われ、ご自身がどうして悩んでしまうのか

どうして悩みの状態になられるのか

その原因となるお気持ちや考えに対しての心理カウンセリングを重ねてこられました。

毎回たくさんのことに気がつかれていきました。

 

その結果、いま、ご自身に対してかなり客観的に分析されるようになっています。

楽になられていて、本当に良かったな~と嬉しいです。

 

自分に対して客観視が出来るようになると、何か出来事があっても、大きな悩みになりにくくなります。

自分で考えられるようになり、気軽に人に相談できやすくなります。

 

そうなると毎日を楽に過ごすことが出来るようになります。

 

いま、新しい感覚で生きてるということ

ご自身を育て直している最中なこと

がよく伝わってきます。

アンケート動画も撮影にご協力いただき、本当に感謝です。

ご協力をありがとうございました。

 

いま、ご自身を表現されておられる姿が眩しいです。

E様、ありがとうございます。

動画とアンケートを掲載させていただきます。

皆さま、とても暑いので熱中症にはお気をつけてお過ごしくださいね!

 

自分の感情、思いがどこから来ているのかをたどり、知ることで解決していけるのだ!と希望にあふれています

①リアルセルフに来られる前は、どのようなお悩みがありましたか
自分自身が恥ずかしくて、人の評価をとても気にしていました。
また自分の感情がわからなく、自分がどうしたいのか、どういう気持ちなのかわからず混乱していたのが悩みでした。

②悩みを解消するために、どのようなことをされてこられましたか
主に自己啓発本から情報を集め、自分の身におきている事を知ろうと思いました。
次にカウンセリングを何回かうけたことがありました。

③その結果を教えてください
一時的に気分はよくなっても、再び同じことで悩みました。
そして本を購入しても、それができない自分に悩み、更に悪い状態になり、それを感じたくないので他の事で気を紛らわすなど解決から離れた行動をとっていました。

④たくさんのサロンの中かから、リアルセルフを選ばれた理由を教えてください
ホームページ内に載せてある、どの様な悩みで困っているか?の内容が自分の悩みと同じだったのと、ホームページ内の充実さや更新の頻度、直感的ではありますが、澤田先生のお顔を見て信頼性が高いと思ったからです。

⑤リアルセルフの「フィールハート式カウンセリング・ヒプノセラピー」はいかがでしたか
自分の感情と向き合うと言う、カウンセリングだと思いました。
向き合うということを教えてもらえるセラピーだと思っています。
自分の感情、思いがどこから来ているのかをたどり、知ることで解決していけるのだ!と希望にあふれています。

⑥他の医療機関やサロンと違いがあれば、教えてください
話しに傾聴したり、分析するのではなく、この気持が何故生まれてきたのかをたどることができるのは、このフィールハート式カウンセリングだけしかないと思います。

⑦最後に同じような悩みを抱えている方にメッセージをお願いいたします
私が自分の中にある自己否定と言う感情に悩まされていました。カウンセリングを受けると自分の中の自己否定感を客観視することができるようになり、解決にむかいました。辛い気持を抱えて生活されているかもしれませんが、必ず気持が楽になることと思いますので、一緒にすすんで行きましょう。