生きることや人間関係がしんどい、つらく感じる、うつ症状はありませんか?
心の悩みは原因を知ることで楽になっていきます。

 

□ 生きづらさを感じている
□ 自分の考え方を変えたい
□ 自分に自信を持ちたい
□ 自己肯定感が低い
□ 親子関係をしんどく感じる
□ 人間関係に不安がある
□ 人の顔色や目が気になる
□ うつ症状を感じる
□ やる気が起きない
□ 孤独感がある
□ 涙がとまらない

 

このように思う原因があることを知っていますか?

原因を知ることで、心の悩みは楽になっていきます。

 

人間関係・うつ症状をやわらげるフィールハート式カウンセリングを受けてみませんか

 

当サロンでは、「うつ症状・人間関係の悩み専門 姫路市のカウンセリングサロン フィールハート」のカウンセリングを取り入れています。

フィールハート式カウンセリングは、一般的なアドバイス・考え方を教えるカウンセリングとは違い、「自分の本当の気持ちや答え」を引き出し「自分の思い込み(思考の癖)」を見つけることを目的としたカウンセリングです。

知ることで、悩みは楽になっていきます。

 

カウンセリングの流れ

①専門のセラピストがお話しを聴かせていただきます。

②「自分の本当の気持ちや答え」「思考の癖」が見つかるよう、質問します。

③「自分の本当の気持ちや答え」「思考の癖」を探っていきます。

☆思考の癖がどのような内容なのか
☆どのようにして出来上がったのか 見つけていきます。

④「思考の癖」が見つかると思考、感情の変化が起こり、人間関係や生きづらさ、うつ症状などが落ち着いていきます。

 

※場合によっては、ヒプノセラピーをおすすめします。

ご来所のペースは、1週間~3週間に1度のペースをおすすめしています。定期的に通っていただくことで、元の自分に戻りにくくなります。様子を見ながら、1ヵ月ごと~と間隔をあけていきます。

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