イメージを変えると、とっても苦手なことがそうじゃなくなるかも
こんにちは。
ミスタードーナツの新しいドーナツを食べました。
最近、ミスタードーナツも新商品が次々出て、昔のイメージが変わってきたように思います。
すごい古いですけど、所ジョージさんがCMに出てるイメージがあります・・・笑
最近だったら相葉君とかマツコさんですよね。
昔に覚えたイメージというのは強く記憶されます。
若いときの記憶力というのは今と比べると本当にすごくて、何気ないことや、ファンでもないけどよく耳にした歌の歌詞まで覚えていたり・・・
昨日の夜ご飯は忘れても、あの時覚えた歌は今でも歌えたりしませんか。
そうやって今まで覚えてきたことで、私たちの思考や価値観も作られてきています。
生まれたときから覚えてきているので、それが今の考え方や行動パターンの基礎になってきていることがほとんどだと思います。
たとえば、先日のブログに書いたこちらの記事なんかもそうです。
母の何気ない言葉から、「自分の顔はぶさいくなのでは？」と思うようになりました。
この考えを持つことで、人とトラブルになったりはしなくても、自分の心は苦しいです。
自分の顔を人と比較するクセを持っていることで、パートナーとのケンカに発展していたようにも思います。
不思議なもので、「顔はお姉ちゃんの方がええけど、性格はあんたの方がええよ。」と言われたにも関わらず、「性格が良い」の方にはあまりフォーカスしないんですよね。
すでに手にしているものより、無いものに目がいってしまうものだな。。。と自分の経験から思います。
家族や職場、友達などの人間関係に、良いイメージが持てない方が居たとしたら、それは過去の経験によるものかもしれません。
その経験をもう一度見直すことで、新しくとらえなおすことが出来ます。
そうするととっても苦手というものが、気にならない自分になっていたりしますよ。
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