プレストレスを抱える気持ちを変化させていきましょう^^

こんにちは。

良いお天気の神戸です。

animal_dolphin

いらすとやさんより。

お友達が来月沖縄に旅行に行くと聞いて、とってもうらやましい!と思いました。

まだ沖縄に行ったことがないので、一度行ってみたいです。

私は7月にイルカと泳ぐコースに申し込みました。

イルカを見て、夫が「イルカと泳いでみたい。」と言ったな〜と思い、申し込みました。

こういう予定を立てるのは、本当に楽しいですね〜。

今からとっても楽しみです!(^0^)

 

何か予定・・・

たとえば、誰かと会うとか何かがある、となった場合、前もって緊張することはありませんか?

誰でも緊張はあると思いますが、それが高まりすぎている場合があります。

心がドキドキしていたり、身体がこわばっていたり・・・そのことを考えると落ち着かない。。。

プレストレスを感じている状態です。

結構前からその状態になっていて、しかも日がせまるとだんだんひどくなってくる・・・。

 

その予定がやってきて、乗り越えた実感で次につなげていけるのなら問題ないですね。

でも、それが次の経験に生かされない場合・・・

その出来事や新しい経験というものに対して、良いイメージを持っていないのかも知れません。

これはこうなるに違いない・・・

知らないものは怖い・・・

など、私たちは今までの経験によって、行動パターンや出来事に対する印象を決めてきています。

何がそうさせているのか、そう思わせているのか、そのきっかけになったものがあるはずです。

ヒプノセラピーでそこにつながって、今の自分で新しいイメージに作り変えていくことで、プレストレスが緩和されていきます。^^

 

過去の記憶は潜在意識に眠っています。

ヒプノセラピーで潜在意識につながって、イメージを変えていきませんか?

ぜひお申し込みくださいね!

 

 

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レイキヒーリング 40分 5,500円(税込)(延長なし)
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