自分を受け入れると心が変化していきます。＾＾
こんにちは〜。
いかがお過ごしでしょうか。＾＾
今日は自分を受け入れる、ということについて考えてみようと思います。
自分を受け入れるというと、どんなイメージを持たれますでしょうか？
ありのままの自分を受け入れる、なんて言いかたも出来るかなと思います。
自分を受け入れる・・・難しいな〜と感じてます。＾＾；
少しずつ進めてはいますが、今、すべてを受け入れられているわけではなく、その途中です。
自分の生まれ持ったものや、育っていく上で身につけたもの・・・
先天的なものと後天的なもの。
すべてを受け入れるのは難しいもんだな〜と思います。
受け入れるというのは、その現実・事実を受け入れるということです。
他人を見るように、自分を見つめて、把握することだと思います。
他人のことは、客観的に見れますが、自分のこととなるとなかなか出来にくいです。
出来にくいのですが、自分のことを客観的にとらえられたとき、ようやく自分という人間の輪郭が見えて、その自分を受け入れるかどうか判断出来ます。
そして、今までの自分で学んできたことを知ることが出来ます。
そうすると心に納得が起こって、自分が変化していきますよ＾＾
今の自分に対して否定の気持ちが働いたり、受け入れにくいと感じていらっしゃるようであれば、ぜひお話しお聞かせくださいね。
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