おせっかいになってしまう時の心理。

こんにちは!

いかがお過ごしでしょうか?

 

昨日は通っているフィットネスの月一回の測定日でした。

カロリー制限していないので、痩せないですね〜。

 

フィットネスに行って30分運動をするのですが、最初から一生懸命動けば良いのですが、ゆっくり始めて途中から頑張ります。

昨日の測定時に、その話をすると「マシンの使い方をおさらいしましょうね。」と言って教えてくださいました。

いつの間にか自己流でマシンを使っていたことに、気づかされました。

昨日は最初から汗が吹き出てきて、終わる頃には汗だくになりました。

気持ち良かったです。^^

 

身体の使い方にも自己流というか、その人なりのクセがありますが、性格にもその人なりのクセがあります。

こんな風に思ってしまう。こんな風に行動してしまう。

というのがそうです。

私もクセがあります。

そのクセが出た結果、良い結果につながれば良いのですが、そうなるとトラブルになったり、失敗になったり・・・

それは困りますよね(><;)

 

私は人のタイミングを待てずに、自分がこうすれば良い!と思ったことを先走るクセがあります。

うまく一致すれば良いのですが、一致しない場合、単なるおせっかいな人になってしまいます。。。

そのクセは、子供時代に優しい気持ちを持っていることを親に褒められた体験が元にもなって出来上がっていきました。

褒められたことが、子供時代の私が自分の存在意義だ!と思うくらいに受けとめたことを、潜在意識は覚えているんですね。。。

存在意義なくらい受け止めているわけですから、ついつい繰り返してしまっていました。

今は、ヒプノセラピーを通して原因に気がついたので、繰り返す回数も減りましたし、ものすごく落ち込んだり、悩むこともなくなり、楽になりました。

知ることで、どう気をつけたら良いか分かるようになります!

 

繰り返してしまう行動パターン、思考パターンがあれば、それはヒプノセラピーで変えていくことが出来ます。(^^)

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