生きづらさを抱えちゃう?それは自分を大切にできないことが原因かも??

おはようございます(^^)

今日もブログにご訪問くださり、ありがとうございます☆

 

昨日の記事「本当の自分を知るとどうなるのかな?自分も含めて大切に扱うようになりますよ〜」をお読みくださってありがとうございました。

本当の自分・気持ちを知ることで、自分も含めて周りの人たちや物も大切にできるようになりますよ〜ということを書きました。

生きづらさって、自分を大切にできないことからはじまるのかな?と思います。

自分を大切に扱っていなかったら、周りの人たちや物を大切にはしにくいですよね。

表面上は大切に扱うことが出来たとしても、心の中からするのは難しく感じますね〜。

 

じゃあ、自分を大切にするってどういうことなんでしょう?

☆それは自分の心の声をキャッチして、否定しないことです☆

 

たとえば、自分ができないことやりたくないこと、思ってしまったことを否定せずに感じることです。

「仕事ができない自分はダメ」「家事をなまけてしまう自分はダメ」「あの人嫌だな」など・・・

今の自分の状態を「OK!」と受けいれることです(^^)

私はよく「理想の主婦ってこんな感じ」「理想の奥さんってこんな人」「優しい人でいたい」なんてイメージをいつの間にか作っていて、それに自分を合わせようとしてしまいます(><)

でも、本当に心が求めている自分ではなく、思考で作り上げた自分なので、全然合わないんですよね〜笑 それでイライラしてきます汗

え〜と、それで例のごとくですね、夫にイライラ八つ当たりがはじまるわけです汗

さらには夫にも「理想の夫・男性」を当てはめようとして、イライラしてきます。

自分が自分で居ることを許可していないので、他の人にも(特に身内)にそれを許可できなくなります。

↑これは私の例なのですが・・・。

例は人それぞれ違うと思いますが、

自分のことを受け入れられないと、他の人のことが許せなくなってくることがありますので、人との衝突に発展する可能性があります。

衝突を避けるようになると、今度は人付き合いがおっくうになってきますね。

 

自分のことを大切にできるようになると、生きやすくなりますよ(^^)

自分のことを知りたいかたは、まずはカラーセラピーがおすすめです。

自分のことを変えたいなと思う方は、ヒプノセラピーをお申し込みください。

どちらもキャンペーン価格中でとってもお得です♪ぜひぜひ♪

 

今日もお読みくださってありがとうございました〜。

今日はカラーセラピーランキングは8位!(初です!)

癒し・ヒーリングは18位です〜。応援ありがとうございます!

よろしくお願いします(^^)

 

 

LINE@始めました

LINE@はじめました!お友だちになってくださいね^^
最新情報や日々のことなど発信しています!

今月のスケジュール

最新予約カレンダーはこちらです

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 8,800円(税込
ヒプノセラピー  120分 19,800円(税込)
カラーセラピー  60分 6,600円(税込)
レイキヒーリング 40分 5,500円(税込)(延長なし)
延長料金は15分2,200円(税込)です。

講座・セラピスト養成講座

自己肯定感を育てる私の育て方講座
コミュニケーション講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。