セラピーの効果について その2

 

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昨日の記事 セラピーで話しをする効果について その1の続きです。

 

ご自分の抱えている本当の気持ちに気が付いて、お話しされたとき

カタルシス効果(心の解放、浄化)が起こります。

セラピストはそのサポートをさせていただきます。

 

とその1で書かせていただきました。

話すことにはカタルシス効果があるんですね。

 

カタルシス効果自体に、癒しの効果があります。

 

ご自分の考え、気持ちに気がつくようサポートをします

 

お話しをしていただく一番の目的が、

ご自分の心をお話していただき、感じていただき、ご自分の考えや気持ちに気が付いていただくことです。

 

 自分の考えや気持ちに気が付くと、心が変化します

 

ご自分の考えや気持ちに気が付くと、今までの自分を客観視できるようになります。

そうなってみて、自分がどうしたいのか考えられる心へと変化していきます。

 

ご自分を深く知ることは、それだけでも前の自分とは違ってきます。

知らなかった自分から、知っている自分になります。

 

前回からの話しをまとめますと、セラピーでお話ししていただく効果ですが

セラピストに話すことで、カタルシス効果がおきます。

ご自分の考えや気持ちに気がつくことで、自分の中の整理が出来て、内面の変化につながります。

 

当サロンでは「カラーセラピー」と「ヒプノセラピー」という2つのセラピーをご用意しています。

カラーセラピーでは色を通して、ご自分の過去から未来への潜在意識と顕在意識を知っていただき、ご自身の理解を深めていただけます。

また、なりたい未来に近づくために必要な色をお伝えしてサポートいたします。

 

ヒプノセラピーでは、今のご自分ではなく、過去のご自分の気持ち(トラウマ、インナーチャイルド)を催眠療法という手法を通して、感じなおしていただき、今のご自分で過去の自分を癒すことで心の変化を起こします。

 

ぜひお申し込みください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

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