カキを食べにいって来ました(^^)

こんにちは。

寒いですね〜。

毛布のような猫の手触りに癒されてます

心を癒すサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

今週は扁桃腺炎のため、予定をキャンセルして延期にさせていただきました。

 

お客さまや、お手伝いしている事務局にもご迷惑おかけしています

 

 

以前だったら、

どうしてこんな時期に体調不良になってしまったんだろう…

と、自分を責める方向に入ってしまって、落ち込んでいました。

 

今は、

お気づかいいただい方のためにも、しっかり治して、また力になれるようになろう!

と思えるようになりました

 

ただでさえ体調不良でしんどいのに、そこでさらに自分を責めたら、良くなろう、治そうとなってる体に良い影響は与えないですよね。

 

休める時は、ただただ休むことに専念するのがよくなる日を早めてくれるかもしれませんね。

 

というわけで、私もしっかりお休みさせていたただきます。

 

先日、食べに行った牡蠣の写真を見て、癒されています笑

 

好きなものを食べると脳内からドーパミンが出るらしいですよ

 

img_7533

 

 

 

 

 

 

 

見ているだけでドーパミンが…笑

 

ポン酢つけなくても味がしっかりしていて、とっても美味しかったです。

 

明日から寒くなるそうなので、暖かくしてお過ごしくださいね!

良い週末をお過ごしください。

 

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