そんな風に思わなくて良いと言われても…困っちゃう(><)

こんにちは。

ヒプノセラピー、カラーセラピーで

心の悩みを改善するセラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

めっきり寒くなりましたね…。

朝起きるのがつらいです(><)

 

先日、お話ししてましたら

そんな風に思わなくて良いって言われたって、そう思ってしまうねん

という話しになりました。

 

そうですよね。

そう思わないのなら、そもそも悩んだり、しんどくなったりしてないです。

それでもそんな風に感じたり、思ってしまったりするわけで…

 

皆さんはそう言われたらどんなお気持ちになられますか?

そんな風に言われる時は、どんな風にしようとご自分で思われるんでしょうか?

 

自分の想いや考えは、自分の一部です。

まずはそのご自身でOKだということかな、と思います。

それでもしんどすぎる時は、見つめなおして、どこか見直していくことが必要なのかも知れません。

 

ひとりで難しい時は、カウンセリングとセラピーをおすすめします。

ぜひいらしてくださいね。

お待ちしています。

 

寒い週末になりますね。

皆さま、暖かくお過ごしください。

 

今日もブログにご訪問、ありがとうございます(^○^)

 

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