セルフイメージが違うのがバレますが…汗(＞＜)

こんばんは。

ヒプノセラピー、カラーセラピーで心の悩みを改善

セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

いつもブログにお越しいただき、ありがとうございます(^_^)

 

カウンセリング講座の中で、傾聴ということを繰り返し習っています。

 

ただ、この傾聴というのが簡単ではありません…

 

傾聴をするたびに、あー自分ってこんなに主観があるのか…と思い知ります。

 

もちろん普段の生活の中では、主観100%で生きてます。

主観をじゅうぶん感じて生きているからこそ、自分の考えや気持ちがよく分かります。

 

なので、そこから得て来た、生き方の癖に気がつくこともあります。

 

これが、たまに自分でも自分にガッカリすることがあります笑

 

後で、迷惑かけてしまったな…とか、また自分の気持ちだけにフォーカスしすぎたな…とか。

こう思うこと自体、自分は人に迷惑かけない、人に気を使ってる人間だ、と自分に思ってることが分かります。

 

セルフイメージと現実がかけ離れているのがバレますね…(＞＜)

 

でもこうして、まずは知ることがスタートです。

 

自分を知ることで、

自分が本当はどうしたいのかな？

ということが見えてきます。

 

一人で難しい時は、私もカウンセリングを受けたり、潜在意識からの改善が必要な時は、ヒプノセラピーを受けたりしています。

 

一人で気がつく、というのがと〜っても難しい！と感じていますが、同時に行ける場所がある、というのもありがたい限りです。

 

話すことは、自分の整理につながる効果があるそうです。

 

本当は自分はどうしたいんだろう？

 

自分のことなのに、自分が分からない

 

嫌な気持ちになるのに、どうしても同じ行動をとってしまう

 

こういうお悩みがある方は、一度カウンセリングにいらしてください。

 

お話しをお聞かせくださいね。

 

 

 

お越しをお待ちしております。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます(*^▽^*)

 

 

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