セルフイメージが違うのがバレますが…汗(＞＜)
こんばんは。
ヒプノセラピー、カラーセラピーで心の悩みを改善
セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。
いつもブログにお越しいただき、ありがとうございます(^_^)
カウンセリング講座の中で、傾聴ということを繰り返し習っています。
ただ、この傾聴というのが簡単ではありません…
傾聴をするたびに、あー自分ってこんなに主観があるのか…と思い知ります。
もちろん普段の生活の中では、主観100%で生きてます。
主観をじゅうぶん感じて生きているからこそ、自分の考えや気持ちがよく分かります。
なので、そこから得て来た、生き方の癖に気がつくこともあります。
これが、たまに自分でも自分にガッカリすることがあります笑
後で、迷惑かけてしまったな…とか、また自分の気持ちだけにフォーカスしすぎたな…とか。
こう思うこと自体、自分は人に迷惑かけない、人に気を使ってる人間だ、と自分に思ってることが分かります。
セルフイメージと現実がかけ離れているのがバレますね…(＞＜)
でもこうして、まずは知ることがスタートです。
自分を知ることで、
自分が本当はどうしたいのかな？
ということが見えてきます。
一人で難しい時は、私もカウンセリングを受けたり、潜在意識からの改善が必要な時は、ヒプノセラピーを受けたりしています。
一人で気がつく、というのがと〜っても難しい！と感じていますが、同時に行ける場所がある、というのもありがたい限りです。
話すことは、自分の整理につながる効果があるそうです。
本当は自分はどうしたいんだろう？
自分のことなのに、自分が分からない
嫌な気持ちになるのに、どうしても同じ行動をとってしまう
こういうお悩みがある方は、一度カウンセリングにいらしてください。
お話しをお聞かせくださいね。
お越しをお待ちしております。
最後までお読みいただき、ありがとうございます(*^▽^*)
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