そもそもどうして今の気持ちになってるんだろう？
生きづらさ、人間関係の悩みを改善するカウンセリング、ヒプノセラピー(催眠療法)
自分らしい生き方を見つけるサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。
今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます(^ ^)
さて、先日のブログで、最近の悩みのようでいて、実は過去から繰り返していたかも…ということを書きました。
自分のことって分かってるようでいて、本当分かりにくいって…
最近よく思います。
分かっていたら悩みにくいですよね。
自分の気持ちにとらわれたりしますし…
自分だけの考えがあったり…
そもそもどうして自分自身が今の気持ちにいたったのかは、一人だと分かりにくいなぁと思います。
それに、もしかしたらそんな風に考えたこともないかもしれませんね。
まずは自分の気持ちを知ることが大切です。
本当はどんな気持ちなのかな？
本当はどうしたいのかな？
見つけていきましょうね(*^ω^*)
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