いつもこんな気持ちになってしまう…理由や原因を知ると楽になって変化していきます。カウンセリングで見つけませんか。

どうしてこんな気持ちになるんだろう?

いつも同じようになってしまうな

など、感じたことはありますか?

このようになるには、理由があります。

カウンセリングで見つけませんか(^^)

 

生きづらさ、人間関係を改善するカウンセリング、ヒプノセラピー

自分らしい生き方が見つかる心理カウンセリングサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

ブログにお越しいただき、ありがとうございます(^ ^)

 

 

こんばんは。

梅雨が明けて、急に暑くなりました。

70代くらいの男性二人が、二人とも日傘代わりに雨傘をさして歩いているのを見ました。

直射日光が危険ですね。

皆さまも熱中症にはお気をつけてお過ごしください。

 

 

 

どうしてこんな気持ちになるんだろう?

いつもこういうことを繰り返してるな…

など、感じたことはありますか?

 

先日のカラーセラピーのイベントで、色の意味を質問して

それに対してご自身のことをお話しいただきます。

 

お聴きしていると、

いつもこんな気持ちになってしまう、とか

いつもこのような行動をとってしまう

と言われていました。

 

だいたいは、自分ってこんな感じだから…

と思われていて、でもいつも自分にとって納得、満足という嬉しい結果ではなく、

でも、いつもこういう感じだから…

という繰り返しだそうです。

 

それでも、以前よりは気をつけようと思って、マシにはなってます、と言われる方もおられました。

 

ある程度まで自覚していても、変えるのって簡単にいかないですね。

 

それは出来事に対して、感情が反応として出てしまうことで、自分のことを客観視しにくくさせます。

そのことが、さらに難しくさせています。

 

では、どのようにすれば変えていけるのでしょう?

 

それには、どうして自分がそのような考え方や、感じ方をするようになったのか、その理由や原因を知ることです。

知ることで、気持ちも楽になっていきます。

 

理由や原因を知ると、今までの自分の生き方を手放せます。

 

理由や原因を知るためには、カウンセリングがおすすめです。

 

カウンセリングでたくさんお話しをお聴かせくださいね。

 

カウンセリングでお話しを整理しながら、そうさせている理由や原因、そのことに対する本当の気持ちを見つけていきます。

 

ぜひお聴かせくださいね。

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

 

ブログをお読みいただき、ありがとうございます。

 

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