カウンセリング…話すだけで心がホッとするね
生きづらさ、人間関係、うつ症状を改善するカウンセリング、ヒプノセラピー
自分らしい生き方が見つかる心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます(^ ^)
こんばんは。
カウンセリングやセラピーの敷居が低くなってきたと感じますが、もっとどなたでも来ていただけるような、そんな場所になれば良いのになぁと思います。
ヘアカットやマッサージのように、体だけでなく心のケアもする
それが当たり前になれば…と思います。
カウンセリングは、心が楽になる効果があります。
自分の話をたくさんして、しっかり聴いてもらうと、心が整理され、癒されます。
それを繰り返していくうちに、ご自身の本当の気持ちや答えを見つけることが出来て
さらに楽になっていきます。
そうなると、問題の解決も考えられるようになります。
楽になる第一段階は、とにかく話しをして心を整理して、ホッとした気持ちを味わうことです。
以前サロンに来てくださっていたお客様から
あの時、こんなに話しを聞いてくれる人が居るんだと思った
と言われました。
どうして、自分のことにこんなに興味を持って聞いてくれるんだろう
と思われたそうです。
とにかくお聴きするしかないので、たくさんお話をお聴きしたことを思い出しました。
話しをする場所がある、出来る場所がある
というのはそれだけでホッとします。
何でも話したいけど、家族や友人など関係の近い方ほど話せないこともあります。
お互いの立場が違うために話しを理解してもらえないこともあります。
こうなると余計に悲しく、しんどくなりますよね。
話すだけで、現実は変わっていなくても心が落ち着くことを知っていただきたいです。
どんなお話しでも安心してお話しくださいね。
カウンセリングにお申込みください。
皆さまのお越しをお待ちしています。
ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
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