寄り添って理解して、心をなぞれるように頑張ります
生きづらさ、人間関係、うつ症状を改善
自分らしい生き方が見つかる
心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。
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こんばんは。
カウンセリングやカラーセラピーで心についてお話ししてくださっている時
一緒に心をなぞっている
そんな感覚になります。
塗り絵の下絵をなぞる、それに似ていると思います。
塗り絵の下絵は、薄いグレーで描かれています。
なぞってみると、形がハッキリ分かりますよね。
カウンセリング、カラーセラピーが塗り絵と違うのは、その下絵がお客様にもセラピストにも分からないところです。
心の下絵は目に見えません。
ですので、お客様とセラピストが言葉をかわしながら、一緒に見つけていきます。
こういう仕事をしていると、人の話を聞くのはしんどくないですか？
とか
人の暗い話ばかり聞いて疲れませんか？
と質問されることがあります。
集中して聴くので、疲れるのは疲れます。
座りっぱなしで腰が痛くなることもあります。
ただ、気持ちや心がしんどくなったり、疲れたりすることはありません。
それに暗い話だからとか、そんな風に考えてないのでしんどくなるとかありません。
一緒に心をなぞれたかな
理解できたかな
そんな事を考えます。
これからも寄り添って、理解して、心を一緒になぞれるように頑張りたいな、と思います。
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