羨ましい…消したい気持ちだけど消せないね
生きづらさ、人間関係、うつ症状を改善
自分らしい生き方が見つかる
心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。(^^)
こんばんは。
先日お客様と、羨ましいという気持ちを持つことについてお話しました。
羨ましいと思う気持ちを感じるのがしんどいし、
そんな気持ちを持つ自分って…
と言われました。
私も羨ましい、と感じます。
昔で言えば、夫がうつ病の時、歩いている男女を見ると、
良いなぁ、なんでうちは…
と羨ましくて仕方なかったです。
今でも、美人な人やスタイルの良い人を見ると、羨ましい…と思います。
鏡で自分の顔を見て、なんでこんな顔なん…とガッカリします。
羨ましい…
そう感じたものを消すことも出来ません。
そう思うんだね、と自分で認めてあげるだけで楽になりますよ(^^)
そこでそう感じた自分を責めたり、否定すると余分にしんどくなります。
認めてあげてほしいなと思います。
そして、羨ましいと思うということは、そうなりたいということの表れです。
自分ができることに目を向けていけたら良いですね。
そういう気持ちを感じつつも、自分を大切にする行動が取れるとなお良いですね。
羨ましい気持ちが強すぎて落ち込んだりする場合は、何か原因があるのかもしれません。
カウンセリングやヒプノセラピーがオススメです。
ぜひいらしてくださいね。
皆さまのお越しをお待ちしています。
ブログをお読みいただき、ありがとうございます。
公式LINE@アカウント
悩みの原因や最新情報、日々のことなど発信しています！
今月のスケジュール
メニュー・料金
●対面カウンセリング 60分 8,800円（税込）（延長15分2,200円（税込）
●電話カウンセリング 60分 8,800円→6,600円（税込）（延長なし）2200円オフキャンペーン中
●ヒプノセラピー 120分 19,800円（税込）（延長15分2,200円（税込）
●カラーセラピー 60分 8,800円（税込）（延長15分2,200円（税込）
●レイキヒーリング 40分 5,500円（税込）（延長なし）
講座・セラピスト養成講座
自己肯定感を育てる私の育て方講座
コミュニケーション講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座
★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。
