心や身体からしんどいよ〜とサインが出ていませんか
人間関係で悩む時、どんなことでお困りでしょうか？
こんなことで困っている…と説明出来ないかもしれませんね。
とにかく行きたくない
会いたくない
嫌な気持ちがする、ドキドキする
なんとなく不安
怖い人がいる
気にしてないのに気になる…
など色んな気持ちや考えが浮かんでいるのかな、と思います。
でも、何がそうさせているかはご自身では分からない…そんな状態ではないでしょうか。
分からないと不安になりますよね。
今までももしかしたらずっと同じような気持ちを抱えてこられたのかも。
それが自分って思われてるかもしれませんね。
心や身体にしんどさのサインが出ていても、気がつかないかもしれませんね。
もし一人で何かしんどいなぁと思われたら、心のサインを聴いてみませんか。
ぜひお聞かせくださいね。
お待ちしています。
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