楽しそうに生きてる人…嘘ちゃうん〜？と思ってました
こんばんは。
今日は春を感じる陽気でしたね。
100円ショップでフラワーアレンジを買ってきてー、と頼まれたので行ってみると
気に入ったのがありませんでした。
なので、思い立って作ってみました。(^ ^)
材料も全て100円ショップで揃えました。
思った以上に可愛く出来ました〜！
初めて作ったのですが、作りながら楽しくなってきて、夢中で3個作りました。
可愛く仕上がって 大、大、大満足です。
作るのが特別好きなわけでも、手先が器用なわけでもなく、ましてフラワーアレンジなんてやったことないのですが…
そんな私が、自然と作ってみようかな〜と気軽に思い立つようなるなんて…
昔の私からは考えられないような事をしているなぁと思います。
昨日のブログにも書きましたが、昔の私は自分に自信もなく
自分で何かが出来るとか、心の底から思えたことはありませんでした。
色々とやってはみるものの、いつまでもこれで良いとか、大丈夫とか思えないでいました。
そんな自分もイヤなので、同時になんとかしたいと焦る気持ちも持っていました。
そんな風だったので、テレビで生活の中に楽しみを見つけ、イキイキと取り組んでる人を見ると
羨ましく思う反面、
本当にこんな人いるの〜？こんなん嘘ちゃうん？
と疑っていました。笑
今の自分は、あの時
嘘ちゃうん〜？
と思ったような人の行動を、気軽な気持ちで自然と行っています。
自分で作ってみようと思ったり
調べてみたり、やってみたり
そしてその結果を自然と受け入れているので、(良いものもそうでないものも)
結果にかかわらず、満足の気持ちを味わっています。
これも自分を認め、受け入れたことで自己否定の気持ちが薄くなり、自己肯定感を持てるようになったから、なんですね(^ ^)
自分の人生に安心や平和、満足
意欲的、前向きな気持ち
肯定的にとらえる気持ち…
自己肯定感のある生き方が、当たり前に手に入らず
それに傷つき続け、しんどかったなぁと思います。
自己否定の気持ちを手放したい
自己肯定感のある生き方をしたい
そんな風に思われる方は、ぜひカウンセリングにお越しくださいね。
自己否定の原因を探り、それらを認めていくことで意識は変わります。
皆さまのお越しをお待ちしております。
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