生きることや人間関係がしんどい、つらく感じる、うつ症状を感じることはありませんか

□生きづらさを感じている
□自分の考え方を変えたい
□自分に自信を持ちたい
□自己肯定感が低い

□親子関係をしんどく感じる
□人間関係に不安がある
□人の顔色や目が気になる

□うつ症状を感じる
□やる気が起きない
□孤独感がある
□涙がとまらない

このように感じることに原因があることを知っていますか?

心の悩みは原因を知ることで楽になります

今まで改善が見られなかった方、人間関係・うつ症状をやわらげるフィールハート式カウンセリングを受けてみませんか

当サロンでは、「人間関係・うつ症状の悩み専門 姫路市のカウンセリングサロン フィールハート」のカウンセリングを取り入れています。

フィールハート式カウンセリングは、カウンセラーがアドバイスや考え方を与えるカウンセリングとは違います。

悩んでいるあなたの「自分の本当の気持ちや答え」を引き出し「思考の癖」を見つけることを目的としたカウンセリングです。

自分の本当の気持ちや答えや思考の癖を知ることで、悩みは楽になっていきます。

カウンセリングの流れ

専門のセラピストがお話しを聴かせていただきます。

①「自分の本当の気持ちや答え」「思考の癖」が見つかるよう、質問します。

②「自分の本当の気持ちや答え」「思考の癖」を探っていきます。

③「自分の本当の気持ちや答え」「思考の癖」は

☆どのような内容なのか

☆どのようにして出来上がったのか

それに気づくと、思考、感情の変化が起こり、人間関係、生きづらさ、うつ症状などが落ち着いていきます。

※場合によっては、ヒプノセラピーをおすすめします。
※ご来所のペースは、1週間~2週間に一度をおすすめしています。定期的に通っていただくことで、元の自分に戻りにくくなります。様子を見ながら、間隔をあけていきます。

※1年ほど定期的に通っていただくようお願いいたします。

サロンに来られている方のご紹介

①30代女性

身体に不調が出て、仕事を休職することになった。
耳鼻科で安定剤を処方されたことがきっかけとなりご来所。

お仕事のお話や、ご自身の考え方、お気持ち、母親との関係をお話しいただきました。
カウンセリングを半年間定期的に通われました。(ヒプノセラピー2回)

現在は復職され、身体の調子も良くなられています。

②40代女性

いつも自分に自信が持てず、周りと比較してしまうところを何とかしたい、とご来所。

今の考え方やお気持ち、幼少期について詳しくお話いただきました。
カウンセリングに定期的に通っていただくことで、ご自身の思考の癖などに気がつかれ、お気持ちや考えが変化されました。

自分を大事にする感覚が湧いて来られ、周囲の方から雰囲気が変わったと言われています。

当サロンの口コミはこちらをご覧ください。(エキテン)

悩むことは、自分を大切にしたいというサインです

私自身も自分のことや、夫のうつ病などで悩みを抱えていました。

自分を変えようと色々としていました。

そんな中、「本当の自分の気持ちや答え」「思考の癖」に気づくフィールハート式カウンセリングに出会いました。
抱えていた心の悩みが楽になりました。

悩むということは、自分を大切にしたいというサインです。
でも、悩みがある時はどうすれば良いのか分かりません。

あなたの中にその答えがあると信じています。
一緒に探していきましょう。

悩んでいてつらいことのひとつは、「自分のつらい気持ち」を周りの人に分かってもらえないことです。

話して分かってもらえないって、余計にしんどく、つらくなりますね。
悩みは一人一人違うので、他の人からすると理解することが難しいのです。

あなたのお話しを正しく理解するようお聴きしますので、なんでもいいからたくさんお話ししてください。
「自分で何が悩みなのか分からない…」という方でも大丈夫です。
あなたが「つらい」と思っているお話をお聴かせくださいね。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

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