心理カウンセリングについて

人との距離感が分からなかった子供時代。その原因と改善方法

人との距離感がコロナで変化した 新年あけて世の中もだいぶ平常運転になってきましたね。 ところで皆様は、年賀状は出されていますか? 私は年々縮小傾向です。。。 昨年、喪中だったこともあり、その流れで今年はほとんど出さないで...
心理カウンセリングについて

新年あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 お正月はいかがお過ごしですか。 今年は近隣のお店もお休みのところが多く、人出も少なく感じました。 三が日は商店もスーパーもお休みだった、昭和のお正月を思い出しました。。。笑 皆様の地...
母子関係・親子関係について

自己肯定感が育たなかった母子関係

すっかり寒くなりましたね! 皆様、いかがお過ごしですか。 先日、母と出かける約束をしていました。 すると姉から お母さん、約束忘れてるよ。 と連絡が入りました。 ・・・またか~ とガ...
クライアント様の体験談

心理カウンセリング クライアント様の声⑦ 《動画》

本日はK様より心理カウンセリングの感想をいただきましたので、皆さまにご紹介させていただきたいと思います。 K様、動画撮影にご協力いただきありがとうございます。 過去の自分と決別できて心が軽くなりました ①リアルセルフに...
クライアント様の体験談

心理カウンセリング クライアント様の声⑥ 《動画》

本日は猫田結乃様(ペンネーム)より心理カウンセリングの感想をいただきましたので、皆さまにシェアさせていただきたいと思います。 猫田様、動画撮影にご協力いただきありがとうございます。 心理カウンセリングで本来の自分に戻りました...
心理カウンセリングについて

不安で眠れない。無自覚の自己否定感が原因かも?

不安で眠れない、眠りにくくないですか? 先日、心理カウンセリングで 不安でたまらない… と感じているお話をお聴きしていました。 どうしようもない出来事に見舞われたり 自分ではコントロールできない状況になった...
心理カウンセリングについて

うつ症状のサイン・対処法&うつの方の特徴

明日から寒くなるそうです。 寒暖差が長く続くと、着るものを選ぶのにも労力かかりますね。洋服選び、毎日お疲れ様です。 どうぞ明日からもお体を温かくしてお過ごしくださいね。 うつ症状のサイン「朝が起きにくい」 朝起きて、...
自己肯定感を育てる方法

子供の自己肯定感は話しを聴くことでも育てられます

寒くなりましたが、お元気にお過ごしですか? 子供の自己肯定感が育ってきた様子が見えました 先日姉の家に行くと、姪っ子ちゃん①が ちえちゃんお部屋に行こうと誘ってくれました。 (姪っ子ちゃんは、2人います) 普段...
カラーセラピー(色彩療法)について

《カラーボトル》ウィンターキャンペーン2021

寒くなってまいりました。 皆様いかがお過ごしですか。 今日は、エコールドメチエよりウィンターキャンペーンのご案内です♪ 《ウィンターキャンペーン2021 》 各カラーセラピーのカラーボトルをキャンペーン価格でご購入いただける...
心理カウンセリングについて

トラウマの克服にはヒプノセラピー

日常生活でトラウマを克服したいと思うことはありますか? うつや人間関係のお悩みについてお聴きしている途中に 気になる体感やトラウマついて、ついでにお話しされるクライアント様も多いです。 例えば 自転車・自動車に乗れない ...
自己否定感の改善について

自己肯定感を感じられるようになる特別な講座です

自己肯定感を感じる私の育て方講座、最終日を迎えました。 今回は補講の生徒様を募集せずに、マンツーマンでの開講となりました。 生徒様は講座がはじまる前、 なぜ人と比較してしんどくなってしまうのか 人に対して否定的(批判...
自己否定感の改善について

本当のポジティブになるには

ポジティブになりたいと思っていた過去 ポジティブになりたい、でもなれないんです・・・と気にされるかたがおられます。 私も昔は、ポジティブではないことを気にしていました。 すぐに傷ついたり、落ち込んだり、考えすぎたり・・・ ...
お知らせ・ご案内

コミュニケーション講座開講のご案内

【コミュニケーション講座開講のご案内】 7月21日より水曜日コースで開講いたします。 コミュニケーション講座は、皆様に人気の講座です。 皆様はコミュニケーションを学んだこと、ありますか? 私はありませんでした。 ...
心理カウンセリングについて

「自分がわからない」原因と対処法

カウンセリングに悩みの相談に来られるクライアント様の中で、「自分がわからない」と言われる方が多くいます。 「自分のことなのに、わからないってあるの?」と思われますか? 人生の中で大きな決断に迫られた時、考えがあらゆる方向に飛んで...
心理カウンセリングについて

うつのための心を感じるカウンセリング

カウンセリングに来られるかたのうつ症状 カウンセリングにはうつ症状を抱えたかた、うつ病のかたもこられます。 うつの症状は様々ですが、カウンセリングでお話されるのは 会社に行きたくないと感じる ストレスが強い 体が思...
心理カウンセリングについて

人間関係がしんどい感覚の理由に気づくカウンセリング

人間関係の悩みの「しんどい感覚」をカウンセリング 明石・神戸市西区近郊よりカウンセリングに来られるきっかけは 人間関係の悩みが多いです。 人間関係の悩みでは、相手とトラブルになった。という場合もありますが 相手とのトラブ...
心理カウンセリングについて

「人間関係リセット症候群」解消カウンセリング&2つの方法

人間関係をリセットしたくなる、実際にしてしまう「人間関係リセット症候群」。 この「人間関係リセット症候群」で悩んでいる人も少なくはないと思います。 カウンセリングには、同じような悩みを持ったかたが多く来られています。 ...
人間関係の悩みについて

職場で隣の人が話しかけてきて困る時の対処法

職場で隣の人から話しかけられることがストレス 先日、知人の職場の話しを聞きました。 私語禁止の職場で、隣の席の人にいつも話しかけられて困っているとこぼしていました。 隣の席の人は10歳近く年上で、仕事の先輩にあたります。 ...
心理カウンセリングについて

カウンセリングで悩みの本質を見つける

カウンセリングで職場・人間関係の悩みが明確化 職場での人間関係でお困りでうつ病と診断されたクライアント様が、カウンセリングを受けて楽になられたと言われていました。(ヒプノセラピーも1回受けられました) 年始からカウンセリングにお越し...
母子関係・親子関係について

子供に夫の愚痴は言わないと決めてたの?母の話し

今日は母の話しです。 母は私たちが子供のころに、 子供に夫の愚痴は言わない と決めていたそうです。 母にこんな思いがあったことを、私は結婚してから初めて聞きました。 これを聞いた時 うそやん!めっ...