自己否定感の改善について

自己肯定感を感じられるようになる特別な講座です

自己肯定感を感じる私の育て方講座、最終日を迎えました。 今回は補講の生徒様を募集せずに、マンツーマンでの開講となりました。 生徒様は講座がはじまる前、 なぜ人と比較してしんどくなってしまうのか 人に対して否定的(批判...
自己否定感の改善について

本当のポジティブになるには

ポジティブになりたいと思っていた過去 ポジティブになりたい、でもなれないんです・・・と気にされるかたがおられます。 私も昔は、ポジティブではないことを気にしていました。 すぐに傷ついたり、落ち込んだり、考えすぎたり・・・ ...
お知らせ・ご案内

コミュニケーション講座開講のご案内

【コミュニケーション講座開講のご案内】 7月21日より水曜日コースで開講いたします。 コミュニケーション講座は、皆様に人気の講座です。 皆様はコミュニケーションを学んだこと、ありますか? 私はありませんでした。 ...
心理カウンセリングについて

「自分がわからない」原因と対処法

カウンセリングに悩みの相談に来られるクライアント様の中で、「自分がわからない」と言われる方が多くいます。 「自分のことなのに、わからないってあるの?」と思われますか? 人生の中で大きな決断に迫られた時、考えがあらゆる方向に飛んで...
心理カウンセリングについて

うつのための心を感じるカウンセリング

カウンセリングに来られるかたのうつ症状 カウンセリングにはうつ症状を抱えたかた、うつ病のかたもこられます。 うつの症状は様々ですが、カウンセリングでお話されるのは 会社に行きたくないと感じる ストレスが強い 体が思...
心理カウンセリングについて

人間関係がしんどい感覚の理由に気づくカウンセリング

人間関係の悩みの「しんどい感覚」をカウンセリング 明石・神戸市西区近郊よりカウンセリングに来られるきっかけは 人間関係の悩みが多いです。 人間関係の悩みでは、相手とトラブルになった。という場合もありますが 相手とのトラブ...
心理カウンセリングについて

「人間関係リセット症候群」解消カウンセリング&2つの方法

人間関係をリセットしたくなる、実際にしてしまう「人間関係リセット症候群」。 この「人間関係リセット症候群」で悩んでいる人も少なくはないと思います。 カウンセリングには、同じような悩みを持ったかたが多く来られています。 ...
人間関係の悩みについて

職場で隣の人が話しかけてきて困る時の対処法

職場で隣の人から話しかけられることがストレス 先日、知人の職場の話しを聞きました。 私語禁止の職場で、隣の席の人にいつも話しかけられて困っているとこぼしていました。 隣の席の人は10歳近く年上で、仕事の先輩にあたります。 ...
心理カウンセリングについて

カウンセリングで悩みの本質を見つける

カウンセリングで職場・人間関係の悩みが明確化 職場での人間関係でお困りでうつ病と診断されたクライアント様が、カウンセリングを受けて楽になられたと言われていました。(ヒプノセラピーも1回受けられました) 年始からカウンセリングにお越し...
母子関係・親子関係について

子供に夫の愚痴は言わないと決めてたの?母の話し

今日は母の話しです。 母は私たちが子供のころに、 子供に夫の愚痴は言わない と決めていたそうです。 母にこんな思いがあったことを、私は結婚してから初めて聞きました。 これを聞いた時 うそやん!めっ...
クライアント様の体験談

コミュニケーション講座 受講生の声⑤《アンケート》

コミュニケーション講座をご受講していただいたM様のお声をご紹介します。 メンタル面も強くなり、今までの講座とは違って効果的に身につきました。 ①「コミュニケーション講座」を受講される前は、どのようなお悩みがありましたか 他人が怖くて、...
心理カウンセリングについて

落ち込みが長く強い心を変えるカウンセリング

カウンセリングに来られたお客様が、人の態度が気にならなくなった と言われました。 これまでは人の目や態度が気になってくると、 もしかして自分が何かしたのかな? と気になっていたそうです。 人のことが気に...
心理カウンセリングについて

カウンセリングで孤独感・疎外感の理由を見つけよう

コロナのワクチン接種が進んでいると聞きました。 義両親は75歳なので1回目の接種を終えたそうです。 私たちにまわってくるのは一体いつなのでしょうか…汗 ワクチン接種が進んだアフターコロナの世界は、どうなっているのでしょう?...
心理カウンセリングについて

カウンセリングで明日をつくろう♪

カウンセリングで知った相手との違い 親子関係に限らず、人間関係は私たちにとって切っても切れないものです。 人間関係は永遠のテーマですね。 生まれてから親子関係にはじまり、友人、パートナー、職場などの人間関係とともに ...
母子関係・親子関係について

母とのことで傷ついた過去はインナーチャイルドのせいだった

今日は私の母の話しをさせてください。 私には70歳になった母がいます。 父は昨年亡くなりました。 父が生きていた時は、母にも夫婦の生活があり普段の意識はそちらに向かっていました。 ところが父が亡くなり、一人暮...
心理カウンセリングについて

考え方が柔軟になる♪過去を紐解き心を感じるカウンセリング」

今朝は朝から芸能人のかたの適応障がいについてのニュースが飛び込んできました。 コロナとの関係や芸能人であることのストレスなど報じられていましたが、芸能人だけでなく誰でも起こり得る出来事だと思います。 カウンセリングには不安障がい...
心理カウンセリングについて

苦手な人間関係が気にならないに変わるカウンセリング

人間関係が苦手になる理由 5月になって新しい人間関係でのストレスについてお聞きする機会も増えました。 転職、就職、役員など… 人間関係が苦手でないかたにとっても、新しい環境・人間関係はストレスになります。 新しい未知の環...
カラーセラピー(色彩療法)について

《カラーボトル》2021.サマーキャンペーン

エコールドメチエよりサマーキャンペーンのお知らせです。 《2021.カラーボトル サマーキャンペーン》 各カラーセラピーのカラーボトルをキャンペーン価格でご購入いただけます。 カラーセラピスト資格をお持ちの生徒様だけでなく、どなた...
心理カウンセリングについて

うつ症状を楽にするためのカウンセリング

ツイッターで飾らない自分でいることでうつ状態の心を休める 少し前からツイッターをはじめました。 といっても、1日1ツイートくらいですが…良かったらフォローしてください。 よろしくお願いします♪ ツイッターを見ていると、う...
イベント・講師活動

マンダラ塗り絵&カラーセラピーで潜在意識をカウンセリング

マンダラ塗り絵&カラーセラピーで潜在意識をカウンセリング 今日は、マンダラ塗り絵とカラーセラピーの会でした。 2名のかたにご参加いただきました。 ありがとうございました。 お2人ともマンダラ塗り絵は初めてと言われていまし...