自己肯定感を感じる私の育て方講座

「自己肯定感を感じる私の育て方講座」ご案内動画

「自己肯定感を感じる私の育て方講座」

《このようなお悩みの方におススメです》

▶人の目や顔色が気になる
▶自信が持てない
▶人と比べて落ち込む
▶居場所が感じられない
▶本当の自分を見せてはいけないと思う
▶罪悪感がある
▶怒っている人が居ると落ち着かない
▶自分はダメだと思ってしまう
▶誰からも好かれないように思う
▶価値がないと思う
▶自己肯定感が感じにくい

自己肯定感は生まれた時にはみんなあった!

自己肯定感が感じられないと先ほどのような悩みにつながります。

うつ症状や人間関係の悩みにも関係していきます。

 

自己肯定感は生まれた時にはみんな感じていたと考えています。

しかし、生まれた後の出来事によって感じくくなると考えています。

 

自己肯定感を感じられなくなったことには理由があるのです。

 

自己肯定感を感じられなくなった原因「自己否定感」

それは「無自覚の自己否定感」が関係しています。

無自覚の自己否定感が、自己肯定感を感じにくくさせていると考えています。

無自覚がゆえに自分では気づきにくいのです。

 

無自覚の自己否定感があることは、勉強や仕事、スポーツ、人間関係などあらゆる場面に影響を与えます。

 

自己否定感はあなたの性格ではありません

 

無自覚の自己否定感は生まれつきの性格ではありません。

生まれついた性格ではないからこそ、自己肯定感を感じることはできると考えています。

自己否定感は成長の中でのさまざまな出来事により、作られてきたたのです。

その出来事を知ることが、自己否定感を小さくすることになっていくのです。

自己肯定感が必要だと思う理由「人生を充実させる2つのステップ」

自己否定感については「自己否定感の原因、時期、影響、解消の手順」

 

”自己肯定感を感じる私を育てる”3日間集中講座!!

この講座は、自己肯定感を感じるための3日間集中講座です。

自己肯定感を感じるためには、ステップが必要です。

 

そのためには、あなたの自己肯定感を感じにくくさせている原因である

あなた自身の自己否定感について知る必要があります。

 

この講座では、自己否定感の作られる仕組みを知り、自分の自己否定感の成り立ちを見つけます。

「自己肯定感を感じる私の育て方講座」5つの特徴

①自己否定感の成り立ちが分かります

②あなたの自己否定感の感覚がわかります※自己否定感を3つの感覚にわけました

③あなたの今までの生き方が分かります

④あなたの自己肯定感が持てなかったブロックがわかります

⑤自己肯定感はどのように育つのかが分かります

オリジナルワークで自己肯定感を感じるあなたを育てます

講座1〜2日目

フィールハート式「自己否定診断心理テスト」から始まります。

心理テストは、A~I各12個、計108個の簡単な質問にチェックを入れるだけです。

自己肯定感を感じる私の育て方講座 心理診断テスト

自己否定感の成り立ちを学びます。講座では、自己否定感をグラフ化します。

このグラフから、あなたの自己否定感の形が分かります。

自己肯定感を感じる私の育て方講座 心理診断グラフ

【講義内容】

自己否定感に繋がる3つの感覚

なぜ自己否定感が生まれるのかとその仕組み

自己否定感と自己肯定感の関係

自己否定と自己否定感の違い

自己顕示欲との関係性・・・など

講座3日目

【講義内容】

1.2日目復習

自己否定感解放ワークセラピーを行い、自己肯定感を感じる

カウンセリングルーム「リアルセルフ」 自己肯定感講座

 

受講生の声「生き方が楽になった。心が軽くなった。」

①「自己肯定感を感じる私の育て方講座」を受講される前は、どのようなお悩みがありましたか

自分で無理をして、自分で苦しめて、最後にしんどくなってしまって、たおれてしまう。精神的にダメになるまで、自己犠牲を払って仕事をしてしまう。

②その悩みを改善するために、どのようなことをされてこられましたか。

自分でもっと楽になると思って、努力をしてきた。
勉強をした。人に追いつかれないように、追い越せるように走り続けた。

③その結果を教えてください。

余計に疲れた。うつになった。自分の人生に絶望を感じた。

④講座の感想をお願いいたします。

「自己肯定感」というものがどういうもので、どうすれば生まれるのかを教えてもらった。生き方が楽になった。心が軽くなった。

⑤最後にこれから講座受講を検討されている方にメッセージお願いします。

受けた後と前とで、気持ちの重さが変わります。人生が楽しくなると思います。

 

あなたも自己肯定感を感じる生活を手にしませんか?

\ 自己肯定感を手にした喜びのお声 /

▷今の自分のままで良いと思えるようになった

▷人間関係が楽になった

▷自己肯定感を感じられるようになった

▷夢や目標が見つかった

▷依存的な生き方が改善された

 

受講料・時間

■受講料 100,000円(税込)

■時 間 9時間(3時間×3日間)
※補講制度もあります(講座開講時に参加できます。)補講代 1時間 1,000円

 

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