生きることや人間関係がしんどい、つらく感じる、うつ症状を感じることはありませんか

□生きづらさを感じている
□自分の考え方を変えたい
□自分に自信を持ちたい
□自己肯定感が低い

□親子関係をしんどく感じる
□人間関係に不安がある
□人の顔色や目が気になる

□うつ症状を感じる
□やる気が起きない
□孤独感がある
□涙がとまらない

このように感じることに原因があることを知っていますか?

心の悩みは原因を知ることで楽になっていくんです。

今まで改善が見られなかった方、人間関係・うつ症状をやわらげるフィールハート式カウンセリングを受けてみませんか

当サロンでは、「うつ症状・人間関係の悩み専門 姫路市のカウンセリングサロン フィールハート」のカウンセリングを取り入れています。

フィールハート式カウンセリングは、カウンセラーがアドバイスや考え方を与えるカウンセリングとは違います。

悩んでいるあなたの「自分の本当の気持ちや答え」を引き出し「自分の思い込み(思考の癖)」を見つけることを目的としたカウンセリングです。

自分の本当の気持ちや答えや自分の思い込みを知ることで、悩みは楽になっていきます。

カウンセリングの流れ

専門のセラピストがお話しを聴かせていただきます。

「自分の本当の気持ちや答え」「自分の思い込み」が見つかるよう、質問します。

「自分の本当の気持ちや答え」「自分の思い込み」を探っていきます。

「自分の本当の気持ちや答え」「自分の思い込み」はどのような内容なのか

「自分の本当の気持ちや答え」「自分の思い込み」はどのようにして出来上がったのか

あなた自信がそれに気づけた時、思考、感情の変化が起こり、人間関係改善、生きづらさ、うつ症状などが落ち着いていきます。

※場合によっては、当日、または次回にヒプノセラピーをおすすめします。
※ご来所のペースは、3週間〜1ヶ月をおすすめしています。定期的に通っていただくことで、元の自分に戻りにくくなります。様子を見ながら、間隔をあけていきます。

サロンに来られている方のご紹介

ケース①

30代女性 身体に不調が出て、仕事を休職することになった。
耳鼻科で安定剤を処方されたことがきっかけとなりご来所。

お仕事のお話や、ご自身の考え方、お気持ち、母親との関係をお話しいただきました。
カウンセリングを月1回、半年間定期的に通われました。(ヒプノセラピー2回)

現在は復職され、身体の調子も良くなられています。

ケース②

40代女性 いつも自分に自信が持てず、周りと比較してしまうところを何とかしたい、とご来所。

今の考え方やお気持ち、幼少期について詳しくお話いただきました。
カウンセリングを月1回、定期的に通っていただくことでお気持ちや考え方が変化されました。

自分を大事にする感覚が湧いて来られ、周囲の方から雰囲気が変わったと言われています。

悩むことは、自分を大切にしたいというサインです

私自身も自分のことや、夫のうつ病などで悩みを抱えていました。

自分を変えようと色々と手を出していました。

そんな中、「本当の自分の気持ちや答え」「自分の思い込み」に気づくフィールハート式カウンセリングに出会いました。
抱えていた心の悩みが楽になりました。

悩むということは、自分を大切にしたいというサインです。
でも、悩みがある時はどうすれば良いのか分かりません。

あなたの中にその答えがあると信じています。
一緒に探していきましょう。

悩んでいてつらいことのひとつは、「自分のつらい気持ち」を周りの人に分かってもらえないことです。

話して分かってもらえないって、余計にしんどく、つらくなりますね。
悩みは一人一人違うので、他の人からすると理解することが難しいのです。

あなたのお話しを正しく理解するようお聴きしますので、なんでもいいからたくさんお話ししてください。
「自分で何が悩みなのか分からない…」という方でも大丈夫です。
あなたが「つらい」と思っているお話をお聴かせくださいね。

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

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