セラピスト紹介

はじめまして。

神戸市西区で、人間関係、うつ症状の悩み改善、自己肯定感を育てる心理カウンセリング、ヒプノセラピー、各種講座をさせていただいております。

心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

 

サロンに来られる皆様にお話すると、とても驚かれるのですが、実は私は長い間、自分に自信を持てず生きてきました。

今、こうしてセラピストとしてカウンセリングやヒプノセラピー、講座をしていますが、昔の自分からすると、考えられないような事です。

 

私は過去、人の顔色や機嫌が気になる、怒っている人が居ると落ち着かない、いつも不安で生きていることも怖さがあり、誰かに依存的に生きていました。

反面、そんな自分を変えようと、資格をとってみたり、人から認められるような自分になるよう必死で努力もしてきました。

それなのに心の中は不安と焦り、心配や怖さの気持でいっぱいで、いわゆる「ネガティヴ思考」の人間でした。

 

私は自分の心の中で、人間関係、親子関係、夫婦関係・・・

いつも対人関係のトラブルを抱えていましたが、それを仕方ないとあきらめていました。

自分の性格だから一生変わらないし、なくならないだろう・・・他の人たちがまぶしくて、うらやましい・・・と思っていました。

 

でも、そうなるには「自己否定感」「自分の本当の気持や答えを知らない」という「原因」があることを知りました。

自己否定感については「自己否定感の原因、時期、影響、解消の手順」

 

自分の性格じゃなかったんだ!

性格と思う部分も、生まれつきじゃなかったんだ!

と知ったとき、とても驚き、ホッとした気持ちになりました。

 

それまで、心のどこかで無意識的にずっと「自分ってダメな人間」「他の人と同じようにできない」と自分を責め続けていました。

それは今思うと、しんどい事を自分で自分にしていたと思います。

 

自己否定感を克服し、自己肯定感を感じられるようになった今は、私の過去と同じようなしんどさを感じているクライアント様にこの原因を改善するためのカウンセリングと、心の悩み全般を扱うセラピストとして活動しています。

 

当サロンの内容はこちらをお読みください

 

セラピストへの道

私はカウンセリングやセラピーとは、まったく無縁の人生を過ごしてきました。

 

「人間関係や親子関係などの悩みがない」と、カラーセラピーに出会うまで思っていました。

(でも、振り返ってみて思うのは幼少の頃からずっと、強い不安を抱えたまま生きていたと思います。)

 

初めてカラーセラピーを受けた時に、自分の心に初めて向き合い、心を感じました。

衝撃を受けました。

その出来事がきっかけとなり2006年、カラーセラピーを習いはじめました。

この時に出会ったセラピスト フィールハート代表 豊福多美子先生との出会いが、その後の私の人生を大きく変えることになりました。

 

2006年には結婚もしていましたが、結婚後すぐに、夫がうつ病になりました。

詳しくは「夫のうつ病寛解までの道のり」をお読みください

 

夫がどんどん元気がなくなり、悩んでいくのを見るうちに

どうしてこんなことになったんだろう?

こうなるには理由があるのだろうか?

この人生は、生まれついて決まっていることなんだろうか?

と考えるようになり、カラーセラピストとしての活動をしていましたが辞めて、占いを勉強し、占い師として活動するようになりました。

四柱推命、西洋占星術、タロット…と学びましたが、うつ病に対する答えや解決策は見つかりませんでした。

 

そして、うつ病の夫といることで、自分の心も苦しくなる一方でした。

 

しばらくして、ヒプノセラピーを体験する機会に恵まれました。

ヒプノセラピーで、自分の心の深い部分に触れました。

涙が止まりませんでした。

 

 

自分が悩んだり、苦しんだりする自己否定感の原因は、過去の経験の積み重ねによるものということを知りました。

その原因に対する意識の変容を目的としたカウンセリング、ヒプノセラピー、各種講座を受けてから大きく悩むことはなくなり、自己肯定感が感じられるようになっていきました。

 

夫も豊福先生のカウンセリング、ヒプノセラピーの助けもあり、その後うつ病が寛解し、今では薬を飲むこともなく元気になり、仕事に趣味に自分らしい充実した人生を歩んでいます。

 

このことがきっかけとなり、ヒプノセラピーを学びました。

 

私が本当に求めていたのは、

「自分を見つめ、自分らしい人生を手に入れる」

ということでした。

 

私にとってはその方法がカウンセリングやヒプノセラピーだと分かり、占いの活動を辞めセラピストへの道を歩みだしました。

 

過去の自分に教えてあげたいと思います。

自分で自分を認めていれば、どんなことも大きな悩みにならないよ

どんな場面でも、自分らしく居られるよ

納得して生きていくことが出来るよ

落ち着かないほどの怖さや不安、心配はなくなるよ

生きることに、幸せを感じられるようになるよ

 

今ではフィールハート認定セラピスト&講師として、フィールハート式カウンセリング、ヒプノセラピー、各種講座を行っています。

 

自己否定感を感じられている方、もっと自分を好きになりたい方、自分らしい人生を歩みたい方、心の悩み全般のカウンセリングを行っております。

皆様のお越しをお待ちしております。

 

サロンメニューはこちらです

 

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澤田智恵子 1977年 兵庫県明石市生まれ

●Feel heart認定セラピスト&講師
●英国式オーラライト シニアカラーセラピスト&Firstティーチャー
●英国式アヴァターラ カラーセラピスト
●カナダ式センセーション カラーセラピスト&ティーチャー
●ヒプノセラピスト
●レイキマスターティーチャー
●アバンダンティア・アバンダンスレイ マスターティーチャー