ごあいさつ

皆さま、こんにちは。

神戸市西区で、生きづらさ、人間関係、うつ症状改善カウンセリング、ヒプノセラピーを専門でさせていただいております。

心理セラピーサロン REAL SELFの澤田智恵子です。

 

 

今まで自信のなさを感じ、人間関係、親子関係、夫婦関係の悩みを持っていました。

それは一生変わらないもの、なくならないものだと思っていました。

私ってこんな性格だから・・・と思って生きてきました。

 

でも、そうなるには原因があることを知りました。

自分の考え方や行動には、理由があります。

 

自分にとっての当たり前のように、考えたり、行動したりするので理由があるなんて、思いませんよね。

そう思うには、過去に経験してきたことが関係している場合があります。

 

遠い過去の場合は、経験してきた記憶が潜在意識にしまわれています。

その理由を知ることで、考え方が変化していきます。

 

また、他には自分の本当の気持ちを知らないことも悩みの原因になっています。

 

これらを知ることが、生きづらさや人間関係、うつ症状の改善につながっていきます。

 

ぜひ一度、お話しをお聞かせくださいね。

 

セラピストへの道のり

私はカウンセリングやセラピーとは、まったく無縁の人生を過ごしていました。

 

人間関係や親子関係などで悩んでいないと、カラーセラピーに出会うまで思っていました。

でも、今思うと、ずっと強い不安を抱えたまま生きていました。

 

初めてカラーセラピーを受けた時に、自分の心に初めて向き合い、心を感じて衝撃を受けました。

その出来事がきっかけとなり2006年、カラーセラピーを習いました。

カラーセラピー、そしてセラピーの先生との出会いが、その後の私の人生を大きく変えることになりました。

 

その後すぐに、夫がうつ病になりました。

どうしてこんなことになったんだろう?と思い理由が知りたくなりました。

この人生は、生まれついて決まっていることなんだろうか?と考えるようになり、カラーセラピストとしての活動を辞めて、占いを勉強し、占い師として活動するようになりました。

四柱推命、西洋占星術、タロット…と学びましたが、うつ病に対する答えや解決策は見つかりませんでした。

 

そして、うつ病の夫といることで、さらに自分の心も苦しくなる一方でした。

 

しばらくして、ヒプノセラピーを体験する機会に恵まれました。

ヒプノセラピーで、自分の深い心の部分に触れました。

涙が止まりませんでした。

 

潜在意識の古い感情を解放し、自分を認め、理解しました。

 

自分が悩んだり、苦しんだり、自己否定の強い気持ちを持ってしまう原因は、過去からの体験の積み重ねによる思考の癖ということが分かりました。

 

思考の癖をカウンセリングで知り、カウンセリングやヒプノセラピーを受けながら思考の癖を手放してきました。

 

そうやって自分を変えることで、大きく悩むことはなくなり、自己肯定感を持てるようになりました。

 

夫もカウンセリング、ヒプノセラピーの助けもあり、その後うつ病を克服し、今では薬を飲むこともなくなり、見違えるほどになりました。

 

このことがきっかけとなり、ヒプノセラピーを学びました。

本当に求めていたのは、今の自分を変えるということでした。

その方法がカウンセリングやヒプノセラピーだと分かり、それまで続けていた占いの活動を辞めました。

 

 

自分で自分を認めていれば、どんなことも大きな悩みになりません。

 

どんな場面でも、自分らしく居れます。

自分らしく生きていくことが出来ます。

 

自分で生きることに幸せを感じられるようになります。

 

あなたらしい生き方を見つけていけるよう、お手伝いさせてくださいね。

 

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

セラピーのメニュー内容についてはこちらをご覧ください。

お問い合わせ・お申し込みはこちらからお願いいたします。

 

澤田智恵子 1977年 兵庫県明石市生まれ

●Feel heart認定セラピスト
●英国式オーラライト シニアカラーセラピスト&Firstティーチャー
●英国式アヴァターラ カラーセラピスト
●カナダ式センセーション カラーセラピスト&ティーチャー
●ヒプノセラピスト
●レイキマスターティーチャー
●アバンダンティア・アバンダンスレイ マスターティーチャー