誰にも分かってもらえない事がつらかった
こんばんは。
ヒプノセラピー、カラーセラピーで心の悩みを改善
セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。
先日、夫と一緒に結婚して以来の年表を作成しました。
夫は結婚してうつ症状が出ていたのですが、病院に行ったのはそれから半年後でした。
病院に行くまでは、この人は何かで悩んでるんだ、思っていました。
その悩み方が通常の悩み方ではなかったんだ、と今ならわかります。
でも、当時はまったく分からなかったので、深夜まで話をして聞いては励ましていました。
うつには励ましは効果ありません。
むしろ逆効果だということも、当時の私たちは知りませんでした。
私は自分が役に立たない無力感を感じていましたし、夫もいつまでも続く落ち込みに疲れていきました。
お互い苦しい時期でした。
今思うと、誰に話しても分かってもらえなかったことが特に辛かったです。
友達にももちろん分かってもらえなくて…
カウンセラーやセラピストではないので、当たり前ですよね。
うつ病を経験している人がいたら、また違っていたのかもと思います。
当時は私はカラーセラピーを勉強しはじめたばかりでしたので、カラーセラピーの先生によくお話しを聞いてもらっていました。
あの時に自分の気持を理解してもらったことが、何よりもホッとしたこと覚えています。
夫も病院の先生に話をしてもしっくりこず、3軒目の先生が一番伝わった感覚があったようで、そこに通院することを決めました。
分かってもらえる、って本当はすごいことだったんですね。
今ならわかります。
私自身、カウンセリングやセラピーを受け続けてきて、セラピストに分かってもらえたからこそ、自分のことを理解して、受け入れることが出来ました。
話しを理解する傾聴という技術の重要性、必要性を夫のうつ病がきっかけで知っていったように思います。
今は心理カウンセリングの仕事に役立てていますし、生徒さんたちにコミュニケーション講座で教えています。
傾聴の技術は、本当に大変な時の人の心に救いになるものだと思います。
いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。
公式LINE@アカウント
悩みの原因や最新情報、日々のことなど発信しています!
今月のスケジュール
メニュー・料金
●対面カウンセリング 60分 8,800円(税込)(延長15分2,200円(税込)
●電話カウンセリング 60分 8,800円→6,600円(税込)(延長なし)2200円オフキャンペーン中
●ヒプノセラピー 120分 19,800円(税込)(延長15分2,200円(税込)
●カラーセラピー 60分 6,600円(税込)(延長15分2,200円(税込)
●レイキヒーリング 40分 5,500円(税込)(延長なし)
講座・セラピスト養成講座
自己肯定感を育てる私の育て方講座
コミュニケーション講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座
★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。