夫のうつから20年

皆さま、こんにちは。

うつ症状・人間関係のお悩み、自己肯定感のお悩み

兵庫県明石市・神戸市西区の心理カウンセリングサロン「リアルセルフ」

心理セラピスト 澤田智恵子です。

寒いですね!皆さまいかがお過ごしですか?

初めてお越しのお客様には、ホームページのどこをご覧になったのか、参考させていただきたくて

アンケートをお願いしています。

先日お越しのお客様がコラムに○をつけてくださっていました。

サロンを少しずつ再開するにあたり、ホームページも見直していましたが

コラムが頭から抜け落ちていたので、○をつけてくださって嬉しかったです。

ありがとうございます(^0^)

 

このコラムには、お客様に伝えたいことや自分の過去の生きづらかった話し、古くは夫のうつ病時代の話しも書いています。

夫のうつ時代が古すぎて。。。。と考えて気づきましたが

怖いことに(?)来年で結婚20年を迎えます。

ビックリです!!(@@;)

2006年に結婚したので夫のうつは20年前の話になろうとしています。

 

当時のことは、記憶には残っていますが感覚としてはもう思い出せないほど遠くへとなっています。

紆余曲折あった20年ですが、夫も私も健康にお互い歳をとり

私はセラピーサロンをスタート、継続し、夫は20年前と同じ会社に勤め昇進もしていました。

振り返るとこの20年はあっという間に感じますが

当時は泥船に乗っているような、重たい日々でしたので毎日が苦しく長かったです。

 

あの経験に感謝する気には今もなれませんが、こうしてセラピーサロンを開いたり

夫も私も人として成長させてもらう材料にはなりましたので

結果オーライな感じでしょうか。。。

 

 

過去の経験が良かった、とは言い切れない方もおられると思います。

でも今の自分が落ちつくと、あの過去も仕方なかったんだ

あれがあったから良い自分も作られたんだ、と思える日もきっと来ます。

 

一人では自分が良いと思えるようになれない

そんな方には自己肯定感や否定感が悩みに関係している事を知って欲しいと思います。

ぜひサロンに来てお話しをお聴かせください!

いつでもお待ちしております。(^^)

 

お読みいただいて、ありがとうございます。