自己肯定感を育てる方法

最近、意識的に自分を褒めることをやっています。自己肯定感がもともと低くて、自己価値も低くて…という感覚でしたが、カウンセリングやインナーチャイルド、前世などを解消して、その感覚もだいぶ薄れました。あまり気にならなくなったのですが、さらに自己...