心理カウンセリングについて 自己肯定感、自己価値が低い…褒め日記がおススメです 最近、意識的に自分を褒めることをやっています。 自己肯定感がもともと低くて、自己価値も低くて… という感覚でしたが、カウンセリングやインナーチャイルド、前世などを解消して、その感覚もだいぶ薄れました。 あまり気にならなくなったのですが、さら... 2018.08.25 心理カウンセリングについて自己肯定感を育てる方法ヒプノセラピー(催眠療法)について