夫は先週から時差出勤がはじまりました。コロナがいつにおさまるのか…と気にしながら、カウンセリングルームでも３密に気をつけて、
●マスク着用
●換気
のもと、カウンセリングを行っています。
このような状況ですので、電話カウンセリングに切り替えられるお客様も多いです。
電話カウンセリングも、やってみると良いです。
女性は、顔を気にしなくて良いこと、身だしなみを気にしなくて良いことは楽チンかもしれません。
移動もないので、身体も楽です。
お顔を見て…という方は、Iphoneの方ですとフェイスタイムでの通話、スカイプ、ZOOMでのビデオ通話カウンセリングもあります。
ずっとビデオ通話が気になるという方は、最後の５分だけお顔を見て、でも良いかもしれません。
（通話料は、こちらが負担いたしますのでご安心ください。）
電話カウンセリングのお申し込みフォームも準備中ですので、しばらくお待ちください。
気になる方は、お申し込みフォームからお問い合わせいただいても大丈夫です。
コロナで大変な時期ですが、さらに自分自身のことで苦しみやしんどさを感じていると２重にしんどくなってきます。
人間関係の中で、どうしてもしんどくなってしまう、分かっていても繰り返してしまう
自分の事が自信が持てない、自分が好きになれない
人との距離が分からない、顔色を見てしまう…など
もしかするとその悩みは、あなたの性格ではなく、自己否定感が関係しているかもしれません。
大切なあなたをもっと大切にできるよう、今の自分でも良いかと思えるようになりませんか。
自分を大切にできるあなたになると、人のことを今よりもっと大切に出来るようになります。
今は無理して頑張らなくても大丈夫ですよ。
元気になったら必ず人を大切にしたり、役に立ったりすることが出来ます。
元気のない自分も許してあげてくださいね。
コロナで気持ちも落ち込みがちですが、身体を動かすと気持ちが変わります。
ぜひストレッチや軽い運動もして、身体や気分はお元気にお過ごしくださいませ。
