自分のしんどさを人と比べないでくださいね。悩みに大小はありません

生きづらさ、人間関係、うつ症状を改善

自分らしい生き方が見つかる

心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

 

こんばんは。

大型の台風が接近しています。

今日、来られたお客様とも明日じゃなくて良かったですね、とお話しました。

明日は電車も止まりそうです。

勢力が大きいようで、全国的に影響が出そうです。

 

どこにいても、何が起こるか分からないので、本当に皆さまお気をつけてください。

 

とにかく命あってのことなので、安全な場所でお過ごしください。

私も気をつけたいと思います。

 

 

 

来られたお客様がカウンセリングの時に、

他にもっと大変な悩みの方もいらっしゃると思うのですが…

自分の悩みはたいしたことないと思うのですが…

そんなに不幸ではないのにこんなに悩んでしまって…

と皆さんがよく言われます。

 

これくらいのことで、悩んでる自分が情けない…恥ずかしい…

でもしんどいです

と言われます。

 

今まで誰かに話をすると、

あなたよりもっとひどい人がいるよ、とか

それくらいで悩んでるの?こうしたら良いよ

とか、人の話をされたり、アドバイスを受けたりしたのかもしれません。

 

相手の方も良かれと思って言ってくださっていますが、

そう言われてしまうと、思い悩んでる自分がダメなのかな

幸せと思えない自分がダメなのかな

など、悩む自分が何となくダメな感じがしてしまいます。

 

悩んでることは情けないとか、これくらいで悩んでしまって恥ずかしいとか…

悩みに大小はありませんし、悩みの中身は人それぞれです。

 

比べてしまうと、余計にしんどくなってしまうので、ご自身のしんどさを人と比べないでくださいね。

 

周りの人に話して分かってもらえないと思われた方や、

お話の整理をしたい方、そうなった原因を見つけたい方、

ご自身を変えたい方…

 

お一人で抱えないで、ぜひお話をお聞かせください。

 

皆さまのお越しをお待ちしています。

 

 

明日はどうぞお気をつけてお過ごしください!

LINE@始めました

LINE@はじめました!お友だちになってくださいね^^
最新情報や日々のことなど発信しています!

5月のスケジュール

カラーセラピーイベント

■ノマドマート
日時 6月19日(水) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

■人が集まる雑貨カフェHOWBI
日時 6月22日(土) 
場所 HOWBI 1階 ヒーリングスペース(個室)
時間 ①10時②11時③12時④13時⑤14時⑥15時からの予約制
料金 30分2500円(延長10分1000円)

■ワークショップ&ZAKKA&FOOD ゆるリラらんど
主催 アラフェット
日時 8月8日(木) 10時半〜18時
場所 パピオス明石 2階 あかし市民ひろば
料金 30分2000円(延長10分1000円)

イベント特別価格でお待ちしています♪

メニュー・料金

●カウンセリング  60分 6,480円
ヒプノセラピー  120分 16,200円
カラーセラピー  60分 6,480円
レイキヒーリング 40分 5,400円
延長料金は15分1,080円です。

講座・養成講座も随時受付しています
コミュニケーション講座
カラーセラピスト養成講座
レイキヒーラー養成講座
アバンダンティア・アバンダンスレイ マスター養成講座

★当サロンは予約制です
皆さまのお越しを心よりお待ちしています。