「新しい夢」と口コミをいただきました
生きづらさ、人間関係、うつ症状を改善
自分らしい生き方が見つかる
心理セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
エキテンに口コミをいただきましたので、ご紹介させてください。
新しい夢
澤田さんにカウンセリングしていただき、8年近くなります。
毎年1回か2回ぐらいのペースで利用しています。
相談の内容は主人、実母との関係、仕事がほとんどです。
昨年後半よりめまいで体調を崩していました。
耳鼻科や脳外科を受診しましたが、異常はなし、めまい専門医から蓄積された疲労とストレスからのめまいと診断を受けました。人生でこれだけ落ちた事はなかったです。体調がすぐに良くなることはなく、澤田さんに話を聴いてもらいたくて通いました。
その中で自分の性質を知る事ができました。私の場合、〜しなければならないの思考型が強くて、〜したいという感情を全く無視している事がわかりました。
その上で今はこうしてみてくださいという具体的なアドバイスをいただき行動に移していきました。
すると、少しずつ、気持ちが楽になりました。そして自分を認める事ができるように。自己肯定感がものすごく低い自分にも気付いて、カウンセリングを受けていくうちに肯定感が上がってきました。
そうやって、自分自身と向き合うことをしていくと、自分はどう生きていきたいのかという事を考えるようになりました。
そして、新しい夢を見つける事ができ、今はその夢に向かって一歩ずつ進んでいるところです。
いつも、私の状況を理解してくださり、背中を押してくれる澤田さん。
本当に感謝しています。
ハートツリーさん、口コミいただき、本当にありがとうございます。
もう８年のお付き合いになるんですね。驚きました。
昨年は体調も崩されてしまって、しんどかったですね。
そんな中、いつもよりも定期的に通っていただきましたね。大変でしたね。お疲れ様でした。
口コミを読ませていただき、昨年を振り返って、胸がいっぱいです。
定期的に来られ、ご自身の心や考え方を知っていかれましたね。
いま、変化されてきたハートツリーさんがまぶしいです。
これからも新しい夢に向かって、一歩一歩ですね。
またお待ちしておりますね。ぜひいらしてください。
これからもよろしくお願いします（＾＾）
本当にありがとうございました。
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ブログを最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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