親と話して傷つくことがなくなりました

皆さま、こんにちは。

うつ症状改善・人間関係の悩み解消、明石・神戸市西区の心理カウンセリングルーム「リアルセルフ」心理セラピスト 澤田智恵子です。

 

実家の父親が家庭菜園をしています。

家庭菜園とは言いつつ、夏になるとトマトを300個くらい作っているので、家庭菜園のレベルを超えてるように思います。

トマト農家にアルバイトに行った経験のおかげで、トマトはスーパーで買うよりも味が濃くて美味しいと思います。

 

他にもきゅうり、ナス、ズッキーニ…と夏野菜がたくさんです。

きゅうりやズッキーニですが、一気に採れるので、食べあぐねます…きゅうりは日持ちもしませんしね。

 

いま、マイブームなのが生のきゅうりとズッキーニを塩こうじに漬けて食べることです!

野菜から水分が出て、かさが減って、かつ塩っぱくないのでなんとも食べやすいです。

 

ドレッシングをかけたり、オススメはポン酢を少しかけるとさらにあっさりと食べられます。

朝からこれがあると、お口の中がサッパリします。お気に入りです。

 

トマトだけではなく、どの野菜も味が濃くて本当に美味しい〜です。

野菜が育って来ると父も楽しそうです。

74歳。元気で楽しく過ごしてもらえたら、と思います。

 

父にも母にも色んな気持ちを感じていましたが、今は普通な気持ちで接することが出来るようになりました。

心の中のインナーチャイルドが育ったおかげです。

 

親の前でいい子すぎる

親が怖い

言いたいことが言えない

距離をとってしまう…など

お感じの方はインナーチャイルドセラピーがオススメです。

親子関係で、あなたの人間関係の持ち方も学びます。

セラピーを受けていただくことで、他の方の関係や親子関係が変化することもあります。

 

私は特に劇的な親子関係の変化はありません。

きっと周りの人から見たら…そうでしょうね。

でも、親と話して傷つくことがなくなりました。

心がラクになりましたよ。

 

ご興味ある方はご予約くださいね。

お待ちしています。