生きづらさの原因を知ることで不安が去っていきました(^^)

こんばんは。

ヒプノセラピー、カラーセラピーで心の悩みを改善

セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。

 

突然ですが、生きづらさって何が原因だと思いますか？

色んな理由があると思いますが、人間関係の中で苦しくなる、しんどくなるから…

というのがあげられると思います。

 

私自身はそうでした。

依存体質で生きてきた人生でした。

でも、本当はそんな風に生きることへのしんどさがあり、そのことが悲しみや苛立ちを生んでいました。

また依存から抜け出したい深層心理が常に働いていたようで、何とか人をコントロールしようとする癖も同時に待ち合わせていました。

 

自分の性格を自覚することもなかったですし、そんな自分が自分らしいとさえ思って生きていました。

振り返ってみて、常に不安を抱え、

息苦しさや生きづらさを感じていたと思います。

 

家庭環境や幼少期の体験などが大きく影響を与え(前世の場合もあります)

自分の性格や考え方が出来上がっていたのだと思います。

 

その背景を知り、自分で理解を深め、そんな自分でもいいか、と受け入れていくと

あんなに感じていた不安や苛立ちは去っていきました。

 

さらに新しい感覚を手に入れたことで、考え方が以前の真逆になっていることもあります。

例えば、先が分からないから不安

↓

どうなるか分からないから楽しみ

といった具合です。

正確に言うと、不安と期待が半々、という感じになりました。

以前は不安100%で、期待なんて…という感覚でした。

不思議ですよね。

 

ご興味のある方はヒプノセラピーにお申し込みくださいね。

定期的に通っていただくことで、私自身がそうなったように、なりたいご自分を見つけていただけると思っています。

 

皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

 

良い祝日をお過ごしください。

 

本日もブログにご訪問くださって、ありがとうございます(^^)

嬉しいです〜(^○^)

 

 

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