生きづらさの原因を知ることで不安が去っていきました(^^)
こんばんは。
ヒプノセラピー、カラーセラピーで心の悩みを改善
セラピーサロン リアルセルフ 澤田智恵子です。
突然ですが、生きづらさって何が原因だと思いますか？
色んな理由があると思いますが、人間関係の中で苦しくなる、しんどくなるから…
というのがあげられると思います。
私自身はそうでした。
依存体質で生きてきた人生でした。
でも、本当はそんな風に生きることへのしんどさがあり、そのことが悲しみや苛立ちを生んでいました。
また依存から抜け出したい深層心理が常に働いていたようで、何とか人をコントロールしようとする癖も同時に待ち合わせていました。
自分の性格を自覚することもなかったですし、そんな自分が自分らしいとさえ思って生きていました。
振り返ってみて、常に不安を抱え、
息苦しさや生きづらさを感じていたと思います。
家庭環境や幼少期の体験などが大きく影響を与え(前世の場合もあります)
自分の性格や考え方が出来上がっていたのだと思います。
その背景を知り、自分で理解を深め、そんな自分でもいいか、と受け入れていくと
あんなに感じていた不安や苛立ちは去っていきました。
さらに新しい感覚を手に入れたことで、考え方が以前の真逆になっていることもあります。
例えば、先が分からないから不安
↓
どうなるか分からないから楽しみ
といった具合です。
正確に言うと、不安と期待が半々、という感じになりました。
以前は不安100%で、期待なんて…という感覚でした。
不思議ですよね。
ご興味のある方はヒプノセラピーにお申し込みくださいね。
定期的に通っていただくことで、私自身がそうなったように、なりたいご自分を見つけていただけると思っています。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
良い祝日をお過ごしください。
本日もブログにご訪問くださって、ありがとうございます(^^)
嬉しいです〜(^○^)
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