行動し、自分を作ることを助けてくれる色があります

皆様こんにちは。

うつ症状・人間関係のお悩み、自己肯定感の改善のお悩み

兵庫県明石市・神戸市西区の心理カウンセリングルーム「リアルセルフ」

心理セラピスト 澤田智恵子です。

 

行動力が欲しいと思う時、助けてくれる色があります。

生活の中に取り入れてくださいね。

 

最近、トマトが味だけではなく見た目の色も含め、美味しい~と感じます。

 

赤いトマトを見ると元気になる気がします。

 

野菜室をあけると、ついついトマトを手にとってしまいます。

 

赤はカラーセラピーでは、血や骨を表していて、生命力そのものの色です。

 

行動力や、決断力も表しています。

 

人間は赤ちゃんで生まれて…というように、赤からはじまります。

 

子供時代、考える前にまず行動をしてみる、というところからはじまっています。

 

その行動の積み重ねが人間そのものを作っていますし、まさに生きるということ、ですね。

 

でも、行動をし続け、自分を作り続けていくことはものすごくエネルギーがいりますね。

 

赤ちゃんの時は生きることそのもののために、泣いたり、笑ったり…

 

子供の時は行動をし続け…

 

大人は子供みたいにずっとずっと、なかなか出来ないです。

 

色にひかれる時、それは自分に足りている時も、足りていない時も、どちらも目にとまります。

 

私はどちらかな?と考えてみると、足りているけれど、さらに欲してる感じです。

 

行動力が今ないと感じていて、欲しいと思う方

あるんだけどさらに欲しいと思う方

 

赤を取り入れてくださいね。

 

赤は行動力を高めてくれる色です。

 

取り入れ方としては、赤い服や小物を持つことで取り入れてもいいですし、トマトを食べたり、赤いドリンクを飲んだりしても色彩効果はあります。

 

ぜひお試しくださいね。